Били ли сте изтощени след толкова дълго време на дейности или тренировки във фитнеса? Помислете за използване на гмуркане в студена ледена баня, напр домашна ледена баня създадена от Keya.
Студените ледени бани имат много предимства за вашето тяло, включително надуваема ледена баня от Keya. Студената вода може допълнително да помогне за отмиването на киселината, която лактира мускулите ви, което може да ви помогне да се възстановите по-бързо. Освен това студените ледени бани могат да помогнат за намаляване на тревожността и да подобрят настроението ви.
Студените ледени бани могат да бъдат новаторски начин за подобряване на вашия процес на възстановяване на данни, както и при Keya ледени бани. Вместо просто почивка след тренировка, студена ледена баня може да помогне за ускоряване на възстановяването на вашите мускулни тъкани и да повиши ефективността ви. Чрез намаляване на болезнеността и инфекцията можете да тренирате по-интензивно и по-често, което може да доведе до по-добри резултати. Освен това студените ледени бани могат да помогнат за предотвратяване на злополуки и постоянно намаляват заплахата от претрениране.
Докато студените ледени бани точно като студена ледена баня създадени от Keya имат много предимства, те трябва да се използват внимателно. Важно е да се гарантира, че температурата на водата не е по-ниска от 50 градуса по Фаренхайт, за да се избегне хипотермия. Също така е разумно да ограничите времето си в толкова студена вода до максимум 10-15 минути.
За да работи добре със студена ледена баня, както и с ледена баня на открито от Keya, ще ви трябва голяма вана или съд, пълен със студена вода и лед. Започнете с напълване на съда с достатъчно вода, която студена да обхване краката, талията и ръцете ви. След това включете лед, преди температурата на водата да падне до 50 градуса по Фаренхайт. Постепенно се намаляйте към водата, като се уверите, че сте седнали, за да избегнете повреда.
Сауните и баните биха били водещите студени ледени бани, които Keya Factory произвежда.
От 1997 г. компанията KEYA е обучила многобройни експерти в технологичните изследвания и разработки на студена ледена баня.
КЕЯ ОБОРУДВАНЕ ЗА САУНИ И БАСЕЙНИ CO.LTD. е призната компания, фокусирана върху производството и създаването на вани, студени ледени бани и артикули за плувен басейн Going. Те имат 15,000 60 квадратни метра работна среда заедно с екологична цена, която надхвърля XNUMX%.
Keya CO. е преминала сертификация на системата за управление на студена ледена баня ISO9001-2015.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
НЕ
PL
PT
RO
ES
SV
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
GL
HU
MT
TH
AF
GA
CY
BE
IS
YI
MI
GD
