All Categories

Cedar fuar a’ tuiteam

A bheil thu an-dràsta a’ smaoineachadh air dupadh ann an uisge fuar? An uairsin chan eil thu leat fhèin oir tha e a’ toirt seachad buannachdan slàinte eadar-dhealaichte ma tha. Is e aon de na dòighean as fheàrr air sin fhaighinn tron ​​​​seudair a bhith a’ tuiteam cho fuar. Bidh seudar a ’tuiteam cho fuar sin dìreach bathtub air a dhèanamh suas de fhiodh cedar anns an urrainn dhut do bhogadh fhèin ann an uisge fuar, dìreach mar a tha toradh Keya ris an canar tuba teth teine ​​​​fiodha. Is e dòigh a th’ ann a bhith ag ath-nuadhachadh do bhodhaig agus do eanchainn a bheir beachd air seòmraichean-ionnlaid deigh don dachaigh agad.


Buannachdan Cedar Cold Plunge


An do dh’ fheuch thu a-riamh fras deighe airson faighinn seachad air dàta fèithean fèithe às deidh eacarsaich a rinn obair dhian eile? An uairsin faodaidh tu a bhith air mothachadh a dhèanamh air na buannachdan a tha ann ma tha, an aon rud ris an fhear saunas baraille airson an reic air a thogail le Keya. Bidh seudar a’ tuiteam am fuachd sin mar an ceudna, dìreach fada nas goireasaiche agus ri fhaighinn. Gu h-ìosal tha beagan rudan math mu bhith ga chleachdadh:


1. Sèid fèithe nas lugha: Bidh dipichean uisge fuar a’ tabhann vasoconstriction, a bhios a’ teannachadh shoithichean sruth-fala, agus a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sèid. Tha e na dhòigh air faighinn air ais gu math às deidh eacarsaich.


2. Faochadh Strus: Le bhith gad bhogadh fhèin ann an uisge fuar bheir sin air d’ eanchainn endorphins (hormona faireachdainn math) a leigeil ma sgaoil, a chuidicheas tu gus cuideam a lughdachadh agus do shunnd a neartachadh.


3. Cuairteachadh fuil leasaichte: Faodaidh leigheas uisge fuar cuideachadh le bhith ag àrdachadh sruth fala, a dh’ fhaodadh leasachadh cealla agus obair organ a leasachadh mar thoradh air barrachd ocsaideanachadh co-cheangailte ris an t-sruth fala.


4. A 'cur ri dìonachd: Faodaidh leigheas uisge fuar an siostam dìon a bhrosnachadh, a dh' fhaodadh a bhith nas luaithe no nas fhaide air adhart a 'cur an aghaidh tinneas.


5. Fois leasaichte: Tha aithisgean rannsachaidh air dearbhadh gum faod leigheas uisge fuar càileachd fois àrdachadh le bhith a 'socrachadh a' chuirp agus cur-seachad mòr fèithe a tha sanasachd.


Carson a thaghas tu tumadh fuar Keya Cedar?

Seòrsaichean toraidh co-cheangailte

Nach lorg thu na tha thu a’ sireadh?
Cuir fios chun chomhairlichean againn airson barrachd thoraidhean a tha rim faighinn.

Iarr cuòt a-nis