Na 5 luchd-saothrachaidh as fheàrr airson sauna a-staigh

Na 5 luchd-saothrachaidh as fheàrr airson sauna a-staigh: An dòigh foirfe airson fois a ghabhail agus faighinn air falbh bhuaithe gu lèir

Tha saunas nan dòigh furasta math airson fois a ghabhail agus cuir às do chuideam. Is e sauna a-staigh am fuasgladh ceart an dàrna cuid gu bheil thu a’ coimhead airson àite airson fois a ghabhail às deidh grunn bhliadhnaichean san obair, no ma tha thu airson faighinn bhon othail agus an ùpraid a tha co-cheangailte ris a’ bhaile. Tha mòran de luchd-saothrachaidh saunas a-staigh, a dh’ aindeoin sin tha sinn air na còig as fheàrr a chomharrachadh. Cùm a’ leughadh gus fios fhaighinn mu na buannachdan, ùr-ghnàthachadh, sàbhailteachd, cleachdadh, mar a chleachdas tu, seirbheis, càileachd, tagradh, agus barrachd.

Buannachdan Sauna a-staigh

Tha sauna a-staigh na dhòigh math air fois a ghabhail agus cuideam a chuir air às deidh latha trang. A bharrachd air an sin, tha e na bhrosnachadh math airson slàinte is sunnd coitcheann. Tha an  Ceud tha bhalbhaichean bhon t-sauna math airson craiceann agus leigidh e leat ìrean cuideam cuairteachadh fala a riaghladh. Tha e cuideachd sònraichte airson detoxification agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le call geir.

ùr-ghnàthachadh

Tha luchd-saothrachaidh saunas a-staigh buailteach a bhith a’ feuchainn ris na teicneòlasan rudan as ùire ùrachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad sin sa chumantas nas susbainte, nas fhasa a chleachdadh agus nas èifeachdaiche. Cuid de theicneòlas ùr-ghnàthach an teas fèin-ghluasadach, teòthachd a ghabhas atharrachadh, smachd taiseachd, agus siostaman fuaim togte, am measg dhaoine eile.

sàbhailteachd

Tha sàbhailteachd na phrìomh dhragh uile sauna aig an taigh luchd-dèanamh. Tha an luchd-saothrachaidh as fheàrr dealasach a thaobh a bhith a’ toirt seachad sàbhailteachd sàr-mhath leithid suidsichean dùnadh èiginneach, uachdar neo-shleamhnach, agus cleachdadh stuthan nach bi cus teasachadh. Tha na saunas air an dèanamh gus casg a chuir air cùisean de phuinnseanachadh carbon aon-ogsaid.

cleachdadh

Cleachdadh sauna a-staigh a thaobh an seòrsa sauna a th’ agad. Is e na 3 seòrsaichean saunas a-staigh saunas àbhaisteach, saunas infridhearg, agus measgachadh den dhà. An sauna àbhaisteach an àile timcheall air duine sam bith gus smùid a ghineadh, leis gu bheil an sauna infridhearg a’ cleachdadh solas gus a dhol a-steach don chraiceann agus an corp daonna a theasachadh gu dìreach. Bidh an sauna còmhla a’ cleachdadh an dà phròiseas gus a bhith cho cudromach sa tha an ìre as àirde.

Ciamar a Cleachd

Nuair a bhios ag obair le a sauna fiodha feumar cumail ris an stiùireadh gu faiceallach gus tubaistean no tubaistean sam bith a sheachnadh. Feumaidh an neach-ceannach tòiseachadh le seisean 10-15 mionaidean agus mean air mhean àrdachadh an ùine gu 30-40 mionaidean. Thathas cuideachd a’ moladh fras a bhith agad ro agus às deidh gach seisean agus fuireach air a h-uisgeachadh le bhith ag òl uisge.

seirbheis

Tha an sauna a-staigh as fheàrr a’ tabhann roghainnean seirbheis teachdaiche sàr-mhath leithid taic air-loidhne, còmhradh fìor-ùine, taic post-d, agus taic fòn. Bheir iad barantas coileanta dhut agus roghainnean seirbheis às deidh reic. Tha stoc earbsach de thoraidhean aig an neach-dèanamh math agus tha earrann a bharrachd a rèir riatanasan an luchd-dèiligidh sin.

càileachd

Is e càileachd an taobh chudromach de saunas. Bidh an luchd-saothrachaidh as fheàrr a’ cleachdadh stuthan àrd-inbhe agus bidh teicneòlasan rèabhlaideach a’ dèanamh rudan seasmhach, earbsach agus nas sàbhailte. Feumaidh iad cuideachd coinneachadh ris na slatan-tomhais sàbhailteachd a chuir ùghdarrasan iomchaidh leithid CSA, ETL, agus UL an sàs.

iarrtas

an Taobh a-staigh sauna traidiseanta feumach air beagan thagraidhean, a’ gabhail a-steach a bhith a’ toirt seachad teicheadh ​​​​socair do theaghlaichean, a’ leasachadh sunnd cardiovascular, a’ lughdachadh iomagain, a’ cuideachadh le call geir, a’ dì-losgadh a’ chuirp, a’ brosnachadh cadal as fheàrr, agus ag àrdachadh sunnd bunaiteach.