Dè a th ’ann an goireasan sauna math?

An toil leat an sauna? Tha sauna na rùm air leth teth far am faod thu suidhe agus fois a ghabhail. Às deidh latha fada, tha e na àite foirfe airson fois a ghabhail. A bheil thu airson do chuid ùine a ghabhail anns an t-sauna suas gu ìre? Ma tha na freagairtean agad dha na ceistean sin dearbhach, bu chòir dhut beachdachadh air cuid de ghoireasan sauna. Is iad sin cuid de na rudan riatanach a dh’ fhaodadh do chuideachadh a bhith a ’faireachdainn comhfhurtail agus a’ faighinn barrachd tlachd às do thuras sauna. 

Is e accessory sìmplidh ach èiginneach a th’ aig Keya an teirmiméadar sauna. Inneal feumail airson innse dhut mun teòthachd anns an t-sauna ris an canar Tha e air leth freagarrach fios a bhith agad dè na leughaidhean teodhachd, cuidichidh e thu gus an teas atharrachadh airson do thoileachadh. Ma tha e ro bhlàth, faodaidh tu dìreach an teòthachd a lùghdachadh. Mura h-eil e spìosrach gu leòr airson do bhlas faodaidh tu an-còmhnaidh an ìre àrdachadh. A sauna aig an taigh tha bucaid agus ladle na nì deatamach eile. Bithear a’ cleachdadh na spògan airson uisge a spìonadh agus a splasadh thairis air na creagan sauna. Bidh an smùid sin a’ toirt air an èadhar a bhith a’ faireachdainn nas tais nuair a dhòirteas tu uisge orra. Uaireannan faodaidh smùid a bhith gu math socrach agus fuar. 

Innealan Sauna a bharrachd a tha thu ag iarraidh a bhith agad

Ma tha thu airson an ùine agad anns an t-sauna a mhealtainn, tha beagan rudan eile ann a dh’ fhaodadh tu a bhith airson beachdachadh air ceannach cuideachd. Tha cluasag sauna na ghoireas math a nì fois nas comhfhurtail. Faodaidh e a bhith mì-chofhurtail suidhe air being chruaidh gus am bi cuiseanan a’ toirt ort faireachdainn nas fheàrr. Bidh thu cuideachd airson beagan searbhadairean a bhith agad ri làimh cuideachd. Faodaidh tu na tubhailtean sin a chleachdadh airson an glanadh às deidh dhut a dhol a-steach don sauna traidiseanta. Faodar an cleachdadh eadhon airson suidhe orra ma tha a’ bheing ro theth. Is dòcha gum bi thu cuideachd ag iarraidh trusgan grinn no còmhdach sauna airson a chleachdadh ro agus às deidh an sauna a chleachdadh. Dè cho snog ‘s a tha seo nas blàithe agus nas comhfhurtail dhut a bhith a’ faireachdainn. 

Fragrances aotrom Ma tha thu a’ còrdadh ri fàilidhean math, bi cinnteach gun cleachd thu cùbhraidh sauna. Bidh olan riatanach eucalyptus, lavender agus lus an phiobair air an cleachdadh gu cumanta ann an saunas airson fois a ghabhail, agus aig an aon àm a’ leasachadh anail. Faodaidh fàilidhean mar seo an t-eòlas seo a dhèanamh gu math inntinneach. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith a’ faighinn tlachd às an eòlas traidiseanta sauna le fàilidhean sònraichte leithid beithe is giuthais. Faodaidh na cùbhraidheachd sin toirt ort cuimhneachadh air nàdar agus faireachdainn sìth a thoirt dhut. 

Innealan riatanach sauna dachaigh

A bheil sauna agad aig an taigh? Tha sin mìorbhaileach. Uill, an uairsin chan fheum thu ach glè bheag de ghoireasan a chuidicheas tu. Sauna beag Teasadair airson tòiseachadh le fios dè a bheir seachad an teas anns an t-sauna agad. Tha e coltach ri cridhe an t-sauna. Agus na creagan sauna a dh'fheumas tu a chleachdadh leis an teasadair agad. Bidh na creagan seo a 'cumail an teas a-staigh agus nuair a chuireas tu uisge no luibhean dùthchasach, bidh iad a' smùid. 

Is e timer agus bòrd smachd a th’ anns an t-sauna dachaigh eile agad. Leigidh na rudan sin leat teòthachd agus fad a shuidheachadh a tha iomchaidh airson do eòlas sauna. Tha an suidse na do làmhan. 

Innealan comhfhurtachd agus slàinte

Mar, tha fèill mhòr air saunas airson na buannachdan slàinte aca ach an robh fios agad gu bheil àite ann an-còmhnaidh. Tha cluasag sauna no cùl-taic mar aon den fheadhainn a tha ValuePair A’ cuideachadh le bhith a’ toirt taic do d’ mhuineal agus do dhruim, faodaidh seo faochadh a thoirt don cuideam bho bhith a’ giùlan sìos air uachdar stiff fhad ‘s a tha thu san t-sauna. Agus faodaidh tu suidhe air ais agus tlachd fhaighinn bhon bhlàths gun sìneadh sam bith. 

Tha amar coise na dheagh chur-ris eile. Le bhith a’ dupadh do chasan ann am mias beag uisge blàth mus tèid thu a-steach don t-sauna, cuidichidh sin le bhith ag àrdachadh cuairteachadh fala agus fois. Tha e na dhòigh math air do bhodhaig a bhith eòlach agus ullachadh. Is dòcha gum bi thu cuideachd airson masg aghaidh no scrub fhaighinn as urrainn dhut a chleachdadh fhad ‘s a tha thu nad sauna. Faodaidh na toraidhean sin do chraiceann a ghlanadh agus a ghlanadh, gus faireachdainn ùr a thoirt dha. 

Nam b’ urrainn dhut na goireasan as spòrsail agus as fasanta a bhith agad a-riamh

A bheil thu airson an t-eòlas sauna agad ùrachadh? Ma tha thu airson a dhol a-mach, dh'fhaodadh ad sauna a bhith na chomharra a bharrachd de shòghalachd a bharrachd air a bhith a' dìon do fhalt an aghaidh teas-teas. Rud eile, tilg ad air agus bi comhfhurtail anns an teòthachd àrd 80 ceum agad. 

Is e aon accessoire feumail eile airson beachdachadh air beingean sauna no suidheachain. Tha iad air an dèanamh de stuth a tha ag amas air an comhfhurtachd agus an taic as urrainn dhut a thoirt dhut fhad ‘s a tha thu a-staigh don t-sauna agad. Agus faodaidh iad do chuideachadh gus fois a ghabhail eadhon nas fhaide mar a bhios an uisge-ionnlaid agad a’ tionndadh an teas. An uairsin faodaidh tu eadhon siostam fuaim sauna a cheannach cuideachd. Faodaidh ceòl bog no fuaimean bho nàdar faireachdainn socair a thoirt dhut agus dh’ fhaodadh tu barrachd ùine sauna a mhealtainn. 

Mu dheireadh, tha mòran rudan a bharrachd ann a chuireas ris an eòlas sauna agad. Co-dhiù a tha thu às deidh na rudan riatanach (smaoinich air teirm-tomhais agus lailean) no rud sòghail airson spòrs a bharrachd (adan sauna, siostaman fuaim), tha rudeigin ann airson a h-uile duine. Ma tha thu dèidheil air sauna, dèan cinnteach gun ceannaich thu na goireasan sin agus a dhol airson an ath sheisean de chuideam ach fallain. Ma tha thu ùr don àrainneachd sauna, feuch cuid de na rudan sin feuch dè cho math sa tha e. Às deidh na h-uile, faodaidh na goireasan as fheàrr a thèid còmhla ris an t-sauna agad a dhèanamh na àm nas sìmplidh agus nas spòrsail gach turas.