קבל רענון ואנרגיה עם אמבט צלילה עם קרח
מבוא:
האם אתה מרגיש עייף ומשעמם לאחר יום פעילות גופנית ארוך? האם אתה מסוגל להגביר את רמות האנרגיה שלך ולהגביר את הבריאות שלך? לאחר מכן נסה להשתמש באמבט צליל קרח, כמו גם ב-Keya's אמבט חבית קרח. מערכת חדשנית זו הופכת יותר ויותר פופולרית ככל שאנשים מגלים שיש לה יתרונות רבים, תראה הכל על Ice Plunge Bath, היתרונות שלה, איך להשתמש בה בבטחה, והיכן מקבלים סחורות ושירותים באיכות גבוהה.
Ice Plunge Bath מציע מספר יתרונות לבריאות הפיזית והנפשית, יחד עם מקרר מים מיוצר על ידי Keya. ראשית, הוא מעודד זרימת דם טובה יותר, מה שיכול להפחית דלקת, להאיץ את שחזור הנתונים ולשפר את הביצועים. שנית, זה משפר את התפקוד החיסוני, שעשוי למנוע מחלות ולשפר את הבריאות הכללית. שלישית, זה מפחית חרדה ומתח, מה שיכול לשפר את מצב הרוח והתפקוד הקוגניטיבי. לבסוף, זה יכול להועיל עם אובדן שומן, בריאות העור וניקוי רעלים, בין היתר.
Ice Plunge Bath נסו שיטה חדשנית לקידום בריאות, זהה לזו של Keya חדר סאונה מעץ. שלא כמו שיטות מסורתיות כמו סאונה או ג'קוזי המשתמשים בחום כדי לעורר זרימת דם והרפיה, Ice Plunge Bath משתמש במים קרים ומעוררים את מנגנוני הריפוי והשיקום הטבעיים של הגוף. על ידי חשיפת הגוף לקור קיצוני תקופה מהירה, זה מעורר שחרור של אנדורפינים, מפחית זיהום ומשפר את תפקוד מערכת החיסון. גישה ייחודית זו שימשה במשך מאות שנים במספר תרבויות, מסקנדינביה ועד אסיה, ופופולריות זו צוברת כעת ברחבי העולם.
בעוד ש- Ice Plunge Bath מציע יתרונות רבים, חיוני להשתמש בו בבטחה ובאחריות. קור קיצוני עלול להיות מסוכן או אפילו מנוהל כראוי, במיוחד עבור ילדים, אנשים מבוגרים ואנשים עם בעיות רפואיות מסוימות. כדי למנוע היפותרמיה, כוויות קור או סיבוכים אחרים, פעל תמיד לפי הנחיות הבטיחות הבאות:
- בדוק עם הרופא שלך לפני שתנסה את Ice Plunge Bath במקרה שיש לך בעיות רפואיות כלשהן.
- התחילו בפרסום קצר, כמו 10-30 שניות, והגדילו אותו בהדרגה על פני מספר מפגשים.
- השתמש במדחום כדי לנטר את טמפרטורת המים ולוודא שהיא בין 50-59 מעלות פרנהייט, יחד עם סאונת ארז אדום נבנה על ידי Keya.
- ללבוש כובע ים, אטמי אוזניים והנעלה מגן למנוע חום ותאונות.
- אין לשתות משקאות אלכוהוליים או לקחת סמים לפני או לאורך הפגישה, מכיוון שהם עלולים לפגוע בכושר השיפוט שלך ולהגביר את הסיכוי לתאונות.
- לעולם אל תדלג למים או תשהה בהם זמן רב יותר ממה שהגוף יכול לעמוד בו. הקשב לאותות הגוף שלך וצא מהמים אם אתה מרגיש סחרחורת, קהה או אי נוחות.
כדי להשיג את המקסימום הרחק מאמבט הקרח שלך, בצע את השיטות הבאות:
1. הכינו את המים - התחילו במילוי אמבטיה, חבית או מיכל במים קרים. השתמש במדחום כדי למדוד את הטמפרטורה והתאם אותה במידת הצורך. באופן אידיאלי, המים צריכים להרגיש בין 50. 59 מעלות פרנהייט.
2. הוסף קרח - אתה יכול בקלות להוסיף קוביות קרח או שקיות קרח לתוך המים אם אתה רוצה להגביר את אפקט הקירור. הפוך את yes את הקרח נקי וללא קצוות חדים שיגרדו את האפידרמיס שלך.
3. התכוננו - לפני הכניסה למים, ודא שאתה לבוש כראוי, עם מגבלת שחייה, אטמי אוזניים ונעלי בית כדי להגן על הראש, האוזניים וכפות הרגליים.
4. היכנסו למים - לאט ובעדינות לטבול את הגוף למים, אתה מתחיל עם אצבעות הרגליים והרגליים, ולאט לאט טובל את הגו והידיים. עצור את הנשימה והישאר במים למשך 10. 30 שניות, או כל עוד אתה מרגיש בטוח.
5. צאו מהמים - לאחר הטבילה צאו מהמים במהירות והתייבשו במגבת. אפשר לחזור על התהליך מספר פעמים עם הפסקות של לפחות דקה שלמה באמצע. התמקד תמיד באותות הגוף האנושי והפסק אם אתה חושב שאתה סחרחורת או לא נוח.
האיכות היא הכי חשובה לאמבטיית קרח, ולכן הם פועלים לפי הנחיות באיכות גבוהה בייצור סאונות.
החברה שלנו היא חברה קטנה שמתרכזת בהקמה וייצור של אמבטיות, אמבטיות קרח, פריטי אדים כבדים ופריטי בריכה, שיש לה 15,000 מטר שטח של מרכזי סדנאות, שמחיר הירוק שלהם הוא למעלה מ-60%.
מאז 1997, חברת KEYA הכשירה מומחים רבים באמבטיית קרח מחקר ופיתוח טכנולוגי.
במשך יותר משנתיים, Keya Factory שומרים על מקומם בזכות הספק המוביל של חדרי אמבטיה וסאונות לאמבטיית קרח.