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杉の寒冷急落 日本

あなたは今、冷水に浸すことを考えていますか?そうであれば、それはさまざまな健康上の利点を提供するので、あなたは一人ではありません。杉の急な寒さを乗り越えるための最良の方法の1つ。杉の冷たさをそのまま冷水に浸すことができる杉の木で作られた浴槽です。 薪火のホットタブ。アイスバスルームのアイデアをご自宅にもたらし、体と脳を若返らせる真新しい方法です。


シダーコールドプランジの利点


他の激しい運動をした後、筋肉組織のデータを回復するためにアイスシャワーを試したことはありますか?そうすれば、その利点に気づいたかもしれません。そうであれば、 販売のためのバレルサウナ ケヤが建てたもの。杉も同様にその寒さに突入し、はるかに便利で入手可能です。これを使用する際の優れた点をいくつか以下に示します。


1. 筋肉の炎症の軽減:冷水に浸すと血管が収縮し、血管が圧迫され、腫れの軽減に役立ちます。これはトレーニング後の回復に非常に効果的な方法です。


2. ストレス解消: 冷水に浸かると、脳からエンドルフィン (快感ホルモン) の放出が促され、ストレスが軽減され、気分が高まります。


3. 血液循環の強化:冷水療法は血流量の増加を助け、血流に関連した酸素化の増加の結果として細胞の発達と臓器の働きを改善することができます。


4. 免疫力を高める:冷水療法は抵抗力システムを刺激し、遅かれ早かれ病気に対する体の抵抗力を高める可能性があります。


5. 休息の強化:研究報告では、冷水療法が体と筋肉量の余暇を和らげることで休息の質を高めることができることを証明しています。


芥屋杉コールドプランジを選ぶ理由

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