사우나에는 무엇이 필요한가요? 대한민국

적절한 도구가 없다면 사우나를 즐길 수 없을 뿐만 아니라 사우나는 필수적인 요소입니다. 어쨌든 이미 언급했듯이 이것은 난방의 가장 중요한 요소입니다. 사우나. 사우나의 이 히터는 당신을 뜨겁고 땀을 흘리게 하는데, 이는 사우나를 즐기는 데 중요한 부분입니다. 당신은 그 열기를 만끽하기 위해 사우나에 있고, 스토브는 방금 이것을 당신에게 직접 뿜어냈습니다. 그것은 아늑한 느낌을 만들어내며, 당신이 앉아서 안을 즐기고 싶어하게 만듭니다.  

또한, 통풍구나 창문을 열었을 때 추가 수증기가 빠져나갈 수 있는지 확인해야 합니다. 이것은 사우나 내부의 공기를 신선하게 유지하여 사우나에 앉아 있는 동안 마음을 편안하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 상대 습도가 높으면 이러한 유형의 열의 편안함도 감소하므로 환기 시스템을 설치해야 합니다. 이것은 온도계에도 특히 중요하므로 이 온도에 도달할 수 있다는 확신을 가질 수 있습니다. 사우나실 어떤 온도로 설정하든 상관없이 따뜻하고 통풍이 잘 될 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다.  

즐거운 사우나 세션에 필요한 필수품

간단히 말해서, 사우나에 필요한 모든 것이 여기에 있습니다. 가장 먼저 필요한 것은 편안하게 앉을 수 있고 사우나를 깨끗하게 유지할 수 있는 수건(앉을 수 있는 수건)입니다. 달리기를 마친 후 갈아입을 옷과 여분의 목욕 수건을 가져가세요. 또 다른 좋은 습관은 물 한 병을 가지고 다니는 것입니다. 특히 땀을 많이 흘릴 때 Keya와 함께라면 더욱 그렇습니다. 게다가 시원함을 느낄 때 몸에 도움이 됩니다.  

아, 그리고 타이머(또는 시계가 달린 배경)가 필요할 수도 있다는 것을 잊지 마세요. 사우나에 얼마나 오래 있었는지 추적하는 데 좋습니다. 실내에 너무 오래 있으면 졸리거나 답답할 수 있으므로 제한을 두세요. 결국, 땀과 열을 내는 배경음으로 표현되는 음악을 좋아한다면 휴대용 스피커가 있는 제품도 있습니다. 음악은 피로를 예방하고 스트레스를 줄이며 사우나를 더 흥미롭게 만드는 데도 도움이 됩니다. 

무엇을 가져가야 하나요? 

물론 사우나에 가져가야 할 몇 가지 물건이 있습니다. 블로그의 이전 항목에서 설명한 대로 수건, 물병, 타이머 시계도 필요합니다. 공공 사우나 링에 갈 경우 스피도나 트렁크를 챙기세요. 그러면 더 편안하고 스트레스도 덜 받고 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 

그 오일과 로션을 가지고 가서 먼저 스파를 경험하기 전에 특정 사우나의 규칙을 읽어보세요. 어떤 곳에서는 사우나의 난방 시스템을 손상시킬 수 있기 때문에 이런 제품을 금지합니다. 후회하기보다는 안전을 취하는 것이 낫습니다. 따라서 특권을 확인하세요. 

이 핵심 항목을 잊지 마세요

스트레스 없이 성공적인 이사를 할 수 있도록 이사할 때 항상 기억해야 할 사항의 광범위한 목록을 소개합니다. 두 번째는 끈 팬티나 슬리퍼입니다. 발이나 공중곡예사)는 현대식 사우나실 어디에 있든 변기에 앉아 스피커를 돌리면 디테일 에이스를 실행할 수 있습니다. 발이 더러워지는 것을 방지하고 뜨거운 표면에서 화상을 입지 않도록 보호합니다. 모자/헤드밴드: 땀이 눈으로 흘러내리는 것을 막아주는 땀 흡수 원단이 있습니다. 그래서 셔츠 두 장을 적시지 않고도 즐거운 시간을 보낼 수 있을 것입니다. 

사우나에서 사용할 모든 물건을 넣을 가방이 필요할 가능성이 큽니다. 가방은 수건, 모자, 그리고 아마도 몇 가지 여분 물건 등 모든 것을 꽉 조여 넣어 두는 데 사용됩니다. 하루 종일 활력을 유지하는 데 도움이 되고, 세션 후 먹을 간식을 가져갈 수 있습니다. 항상 필요한 것들이 있습니다. 첫 번째 요소는 적절한 사우나 스토브입니다. 사우나의 핵심입니다. 열을 제공하여 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있습니다. 다음은 양동이와 국자입니다. 스토브에 물을 뿌리고 더 오래 더 깊이 세션을 계속하는 것입니다. 증기와 결합하면 방이 충분히 따뜻해져 웨이더 안에서 땀이 나기 시작합니다. 마지막으로 열을 확인할 수 있는 온도계가 있는 것이 좋습니다. 즉, 사우나가 안전하고 과열 상황에 이르지 않도록 보장합니다. 온도를 적절하게 유지하는 한, 이것은 훌륭한 경험이 될 것입니다. 이렇게 하면 기억에도 남습니다. 더 이상 고문도 아니고 너무 덥지도 않고 좋습니다. 완벽하게 아늑한 시간을 보냈습니다. 그러니까, 이제 제가 말한 것을 기억하시고 여러분의 사우나 경험이 모두 훌륭하기를 바랍니다.