Atsigaivinkite ir pasisemkite energijos naudodamiesi ledo vonia
Įvadas:
Ar po ilgos mankštos dienos jaučiatės pavargę ir nuobodu? Ar jums gali prireikti padidinti savo energijos lygį ir sustiprinti savo sveikatą? Tada pabandykite naudoti ledo vonią, taip pat Keya ledo statinės vonia. Ši inovatyvi sistema tampa vis populiaresnė, nes žmonės atranda joje daug privalumų, pamatysite viską apie Ice Plunge vonią, jos pranašumus, kaip saugiai ja naudotis, kur gauti kokybiškas prekes ir paslaugas.
Ledo vonia siūlo keletą privalumų tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai, taip pat vandens vandens aušintuvas gamina Keya. Pirma, tai skatina geresnę kraujotaką, o tai gali sumažinti uždegimą, pagreitinti duomenų atkūrimą ir pagerinti našumą. Antra, gerina imuninę funkciją, kuri gali užkirsti kelią ligoms ir pagerinti bendrą savijautą. Trečia, jis sumažina nerimą ir stresą, o tai gali pagerinti nuotaiką ir pažinimo funkciją. Galiausiai, be kitų privalumų, jis gali būti naudingas riebalų praradimui, odos sveikatai ir detoksikacijai.
Ice Plunge Bath išbandykite novatorišką sveikatą skatinantį metodą, tą patį kaip ir Keya medinė pirties patalpa. Skirtingai nuo tradicinių praktikų, tokių kaip sauna ar sūkurinė vonia, kuri naudoja šilumą, kad paskatintų cirkuliaciją ir atsipalaidavimą, ledinė vonia su šaltu vandeniu stimuliuoja natūralius kūno gijimo ir atkūrimo mechanizmus. Greitai veikiant organizmą dideliam šalčiui, jis skatina endorfinų išsiskyrimą, mažina infekciją ir stiprina imuninę funkciją. Šis unikalus metodas buvo naudojamas šimtmečius daugelyje kultūrų, nuo Skandinavijos iki Azijos, ir dabar populiarėja visame pasaulyje.
Nors „Ice Plunge Bath“ suteikia daug privalumų, labai svarbu ja naudotis saugiai ir atsakingai. Didelis šaltis gali būti pavojingas ar net tinkamai valdomas, ypač vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos problemų. Kad išvengtumėte hipotermijos, nušalimo ar kitų komplikacijų, visada laikykitės šių saugos nurodymų:
- Jei turite kokių nors medicininių problemų, prieš išbandydami „Ice Plunge Bath“ pasitarkite su gydytoju.
- Pradėkite nuo trumpo viešinimo, pvz., 10–30 sekundžių, ir palaipsniui didinkite jį per keletą seansų.
- Naudokite termometrą vandens temperatūrai stebėti ir įsitikinkite, kad ji yra tarp 50–59 laipsnių pagal Farenheitą, kartu su raudonojo kedro pirtis pastatė Keya.
- Dėvėkite maudymosi kepuraitę, ausų kištukus ir apsauginę avalynę, kad išvengtumėte karščio ir nelaimingų atsitikimų.
- Negerkite alkoholinių gėrimų ir nevartokite narkotikų prieš seansą arba jo metu, nes jie gali pabloginti jūsų nuomonę ir padidinti nelaimingų atsitikimų tikimybę.
- Niekada nešok į vandenį ir nebūkite jame ilgiau, nei gali atlaikyti kūnas. Klausykitės savo kūno signalų ir išlipkite iš vandens, jei jaučiatės svaigulys, sustingęs ar nepatogiai.
Norėdami maksimaliai išnaudoti savo ledo vonią, atlikite šiuos metodus:
1. Paruoškite vandenį – pradėkite pripildydami vonią, statinę arba baką šaltu vandeniu. Temperatūrai išmatuoti naudokite termometrą ir, jei reikia, sureguliuokite. Idealiu atveju vanduo turėtų jaustis tarp 50 laipsnių pagal Farenheitą.
2. Įdėkite ledo – jei norite sustiprinti vėsinimo efektą, į vandenį galite lengvai įdėti ledo kubelių arba ledo maišelių. Padarykite taip, ledą švarų ir be aštrių kraštų, kurie subraižytų jūsų epidermį.
3. Pasiruoškite – prieš įeidami į vandenį įsitikinkite, kad esate tinkamai apsirengę, plaukimo limitas, ausų kištukai ir šlepetės, apsaugančios galvą, ausis ir pėdas.
4. Eik į vandenį – Lėtai ir švelniai panardinkite kūną į vandenį, pradėkite nuo pirštų ir kojų, o lėtai panardinkite liemenį ir rankas. Sulaikykite kvėpavimą ir pabūkite vandenyje 10 sekundžių arba tol, kol jaučiatės saugūs.
5. Išlipkite iš vandens – panardinę greitai išleiskite vandenį ir nusisausinkite rankšluosčiu. Procesą galima kartoti kelis kartus su bent visos minutės pertraukomis viduryje. Visada sutelkite dėmesį į žmogaus kūno signalus ir sustokite, jei jaučiate galvos svaigimą ar diskomfortą.
Kokybė yra svarbiausia ledo panardinimo vonioje, todėl gaminant pirtis jie laikosi aukštos kokybės gairių.
Mūsų yra nedidelė įmonė, kuri koncentruojasi į kubilų, ledo vonių, sunkiųjų garų ir baseino gaminių kūrimą ir gamybą, turinti 15,000 60 ploto metrų dirbtuvių centrų, kurių ekologiškumo kaina viršija XNUMX%.
Nuo 1997 m. „KEYA Company“ parengė daugybę ledo vonių technologijų tyrimų ir plėtros ekspertų.
Daugiau nei dvejus metus Keya Factory išlaikė savo vietą dėl to, kad yra pirmaujanti vonios ir saunų, skirtų ledo vonioms, tiekėja.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NE
PL
PT
RO
ES
SV
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
GL
HU
MT
TH
AF
GA
CY
BE
IS
YI
MI
GD
