Terapija tal-Banju tas-Silġ: Mod Rivoluzzjonarju biex Ittejjeb is-Saħħa u l-Prestazzjoni tiegħek
Qed tfittex metodu ġdid faċli biex tirkupra wara eżerċizzju intens, jew sempliċement tħobb issuq saħħa u benesseri aħjar? ħarsa oħra għajr terapija banju tas-silġ. Din Keya barmil tal-banju tas-silġ metodu innovattiv fejqan u l-irkupru kiber biex saret xejra popolari fost l-atleti u dilettanti tal-fitness bl-istess mod, kif ukoll għal raġuni tajba. Se nesploraw il-ħafna vantaġġi, flimkien mas-sigurtà, l-użu u l-applikazzjoni tiegħu.
It-terapija tal-banju tas-silġ, imsejħa wkoll immersjoni fl-ilma kiesaħ, intweriet li tipproduċi firxa wiesgħa ta 'moħħ u ġisem fiżiku. Hawn huma biss koppja:
1. Infjammazzjoni mnaqqsa: Keya banju tas-silġ fil-beraħ it-terapija tgħin biex tnaqqas in-nefħa u l-infjammazzjoni fit-torso, u tagħmilha pjan ta 'trattament tajjeb ħafna għall-muskoli fil-griżmejn jew imweġġa'.
2. Improvedcirculation: It-temp kiesaħ jikkawża l-vini tad-demm li jkopru, li jgħin biex itejjeb il-fluss tad-demm u t-twassil tal-arja għat-tessuti tal-ġisem tal-bniedem tiegħek.
3. L-ilma kiesaħ b'ċarezza mentali msaħħa wera kapaċità li jtejjeb il-funzjoni tal-moħħ u ċ-ċarezza mentali, u jgħinek tħossok aktar attent u ffukat.
4. Tnaqqis ta 'stress u ansjetà: L-espożizzjoni għall-ilma kiesaħ ġie ppruvat ukoll li jnaqqas l-ansjetà u l-livelli ta' stress, u jgħin biex itejjeb il-burdata ġenerali u l-benessri emozzjonali.
It-terapija tal-banju tas-silġ ilha teżisti għal sekli sħaħ, madankollu bl-avvanzi reċenti fit-teknoloġija u r-riċerka, qed issir aktar aċċessibbli u effettiva milli fil-passat. Xi ftit mill-aħħar innovazzjonijiet fit-terapija tal-banju tas-silġ jinkludu:
1. Banjijiet tal-banju tas-silġ waħedhom: Dawn il-banjijiet maħluqa apposta huma ideali għall-użu fid-dar, u jħalluk tpoġġi u tuża t-terapija tal-banju tas-silġ tiegħek kull meta tkun meħtieġa minnek.
2.Tankijiet ta 'immersjoni kkontrollati bit-temperatura: Dawn Keya banju tas-silġ plunge kiesaħ tankijiet jipprovdu għal kontroll preċiż tat-temperatura ta ' l-ilma, jagħmlu ċert li inti tikseb l-aktar trattament effettiv.
3. Pakketti tas-silġ li jinġarru: Dawn il-pakketti konvenjenti jintużaw sew fuq il-go, li jagħmilha faċli biex ikollok il-benefiċċji tat-terapija tal-banju tas-silġ anke meta ma tkunx id-dar.
Filwaqt li t-terapija tal-banju tas-silġ tista 'tkun ta' benefiċċju kbir, huwa importanti li tużaha b'mod sikur biex tevita kwalunkwe riskju potenzjali ta 'korrimenti. Xi wħud għall-muftieħ tas-sigurtà tat-terapija tal-banju tas-silġ:
1. Ibda bil-mod: Ibda b'ħinijiet ta' espożizzjoni iqsar filwaqt li żżidhom b'mod gradwali. Qatt aqbeż dritt ġo banju tas-silġ tal-ġisem kollu mingħajr ma l-ewwel taġġusta għat-temperatura kiesħa.
2. Tissorvelja t-temperatura ta 'l-ilma: It-temperatura ta' l-ilma ċertament trid tkun bejn 50. 60 grad Fahrenheit, tista 'tinsa. A Keya plunge banjijiet tas-silġ temperatura li hija kiesħa wisq tikkawża li tkun diffiċli biex tieħu n-nifs filwaqt li żżid il-periklu tiegħek ta 'ipotermja.
3. Ħsieb il-ġilda tiegħek: Kun żgur li tipproteġi s-saff tal-ġilda tiegħek minn esperjenza fit-tul tal-ilma kiesaħ peress li dan jista 'jikkawża ġlata jew ħsara oħra lill-ġilda.
Lest biex jagħti lil Keya banju tas-silġ li jintefħu terapija sforz? Hawnhekk hawn gwida pass pass dwar l-aħjar mod biex tagħmel użu minnha b'mod effettiv:
1. Imla t-tub jew it-tank tiegħek b'ilma mkessaħ, bil-ħsieb għal sħana bejn 50. 60 grad Fahrenheit.
2. Bil-mod tnaqqasyourself għall-ilma, li tippermetti li ġismek jaġġusta għas-sħana kiesħa.
3. Żomm fl-ilma għal 5. 10 minuti, jew sakemm tibda tħossok skomdu.
4. Oħroġ bil-mod l-ilma, ħalli s-sistema tiegħek taġġusta lura direttament għat-temperatura normali.
5. Istrieħu u jirrilassaw għal mill-inqas 10. 15-il minuta wara s-sessjoni tiegħek ta' terapija bil-banju tas-silġ biex tħalli l-ħin tal-ġisem tiegħek biex tirkupra.
KEYA SAUNA U TAGĦMIR PISCINA CO., LTD. hija kumpanija li hija kkonċentrata fuq li tistabbilixxi u tipproduċi Tubs, Sawni, fwar tqil u terapija tal-banju tas-silġ, li għandha 15,000 metru taż-żona ta 'ċentri ta' workshop li għandhom il-prezz ta 'ekoloġizzazzjoni ta' aktar minn 60%.
Il-kwalità hija l-aktar importanti għat-terapija tal-banju tas-silġ għalhekk isegwu linji gwida ta 'kwalità għolja fil-manifattura tas-sawni.
Is-sawni u l-kmamar tal-banju jkunu t-terapija ewlenija tal-banju tas-silġ li tipproduċi Keya Factory.
Keya Company għandha ħafna persunal ta 'ġestjoni tal-produzzjoni tat-terapija tal-banju tas-silġ.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
LE
PL
PT
RO
ES
SV
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
GL
HU
MT
TH
AF
GA
CY
BE
IS
YI
MI
GD
