Boli ste vyčerpaní po tak dlhom čase aktivít alebo cvičenia v posilňovni? Zvážte použitie ponoru do studeného ľadového kúpeľa, napr domáci ľadový kúpeľ vytvoril Keya.
Studený ľadový kúpeľ má množstvo výhod pre vaše telo, vrátane nafukovacia vaňa od Keya. Studená voda môže navyše pomôcť vyplaviť kyselinu, ktorá laktuje vaše svaly, čo vám môže pomôcť rýchlejšie sa zotaviť. Tiež studené ľadové kúpele môžu pomôcť znížiť úzkosť a zlepšiť vašu náladu.
Studené ľadové kúpele môžu byť spôsobom, ktorý inovatívne zlepší váš proces obnovy dát, rovnako ako Keya's ponorné ľadové kúpele. Namiesto obyčajného odpočinku po cvičení môže studený ľadový kúpeľ pomôcť urýchliť regeneráciu vašich svalových tkanív a zvýšiť vašu efektivitu. Znížením bolestivosti a infekcie môžete trénovať tvrdšie a častejšie, čo môže viesť k lepším výsledkom. Okrem toho môžu studené ľadové kúpele pomôcť predchádzať nehodám a neustále znižovať hrozbu pretrénovania.
Zatiaľ čo studené ľadové kúpele ako napr studený ponorný ľadový kúpeľ postavené spoločnosťou Keya majú množstvo výhod, je potrebné ich používať opatrne. Je dôležité zabezpečiť, aby teplota vody nebola nižšia ako 50 stupňov Fahrenheita, aby ste sa vyhli hypotermii. Je tiež inteligentné obmedziť čas strávený na studenej vode na maximálne 10-15 minút.
Aby dobre fungoval so studeným ľadovým kúpeľom, ako aj vonkajší ľadový kúpeľ od Keya, budete potrebovať veľkú vaňu alebo nádobu naplnenú studenou vodou a ľadom. Začnite tým, že naplníte nádobu dostatočným množstvom vody, ktorá bude studená riešiť vaše nohy, pás a ruky. Potom pridajte ľad skôr, ako teplota vody klesne na 50 stupňov Fahrenheita. Postupne sa znižujte smerom k vode, pričom dbajte na to, aby ste zostali na mieste, aby ste predišli poškodeniu.
Sauny a kúpeľne by boli popredným studeným ľadovým kúpeľom, ktorý Keya Factory vyrába.
Od roku 1997 spoločnosť KEYA vyškolila množstvo odborníkov v oblasti technologického výskumu a vývoja studených ľadových kúpeľov.
KEYA VYBAVENIE SAUNY a BAZÉNOV CO.LTD. je uznávaná spoločnosť zameraná na výrobu a výrobu vaní, studených ľadových kúpeľov a plaveckých bazénov. Majú 15,000 60 štvorcových metrov pracovného prostredia spolu s ekologickou cenou, ktorá presahuje XNUMX %.
Keya CO. prešla certifikáciou systému riadenia studeného ľadového kúpeľa ISO9001-2015.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
GL
HU
MT
TH
AF
GA
CY
BE
IS
YI
MI
GD
