Vad är inte tillåtet i en bastu?

En bastu är ett mångsidigt rum där människor kan koppla av i slutet av en lång dag. De är varma, tysta utrymmen där man kan koppla av. Men innan du går till en bastu - du måste inse och följa vissa regler. De hjälper alla att hålla sig säkra och friska när de använder bastun. Tja, i den här artikeln ska vi ta reda på här på Keya några av de saker du kan och inte kan göra när du är inne i en bastu tillsammans med vad som kallas bastuetikett. 

Vad är bastuetikett? 

Bastuetikett handlar bara om att bli civiliserad för dig först och i förlängningen andra som råkar använda bastun med dig. Låt oss nu se de grundläggande reglerna för att använda bastun eller bastu liten. 

Steg 10: Bär en handduk att sitta på alltid Det är viktigt så att man kan hålla bastun smidig och snygg. Du kan fortsätta sitta som en chef utan att oroa dig för den hårda sanden om du är på din handduk. 

Bastu — Ensam eller naken (ej klädd) i en bastu. Bastun — naken eller handduk Detta gör att din kropp kan sola sig i värmen och för att du kan känna lite välbehövlig värme överallt. 

Prata inte högt. Bastur ska vara lugna och avkopplande miljöer. Inget av detta stör den tysta njutningen någon annan kan ha när du viskar eller är stilla. 

Lämna telefonerna och elektroniken bakom dig. Detta inkluderar telefoner - som förmodligen är de mest distraherande. Det låter dig koncentrera dig på att koppla av och gör det möjligt för andra i det lugna utrymmet bredvid att kanske inte höra feta ord som används för tidigt. 

Ta inte med mat eller dryck. Stökiga snacks och drycker är olämpliga i en bastu, vilket gör lukten ännu värre. Du bör äta och dricka före eller efter din bastutid. 

Bastu Etikett att göra och inte göra

Nåväl, nu ska vi berätta vad du ska göra i bastun och rekommendera några saker som är absolut förbjudna. 

Göra: 

Tillbringa tid i bastun. Faktum är att värmen i en bastu är mycket fördelaktig och kan hjälpa till med avkoppling. Ett underbart sätt att ångra och koppla av. 

Tänk på att dricka mycket vatten före och efter att du går in, särskilt om det är varmt. Att hålla sig återfuktande är viktigt; glad h2oing! 

Eller sitt stilla och njut av värmen. Nu är en bra tid att ta djupa andetag, meditera eller bara slappna av! Tänk glada tankar eller bara njut av värmen. 

Om du känner dig yr i huvudet eller är extremt obekväm, kom ut ur bastun. Om du överhuvudtaget känner dig konstig, eller känner dig lätt i huvudet, GÅ UT! Vissa människor kan helt enkelt inte hantera värmen... så definitivt bättre att vara säkra. 

Gör inte: 

Slutligen — Ingen övernattning ditt välkomnande i bastun som bastu för källare. Jag rekommenderar dig att hålla runt 15–20 min. Över det, och du riskerar att få dig att må dåligt av värmen. 

Och vad du än gör, om du inte vet hur du verkligen ska strö vatten på de heta stenarna. Detta är officiellt känt som "hälla" vatten. Det är dock ångande och kan bli invasivt om det inte utförs på rätt sätt. 

Gör inte höga ljud. Bastur är lugna, avkopplande platser. När du skapar höga ljud irriterar det en sinnesro till förmån för människor som försöker vara motvilliga. 

Sitt inte för nära människor. Vi behöver alla lite utrymme för oss själva, och det här är bara att vara artig. Människor är lugna och avslappnade på det här sättet. 

Saker att undvika i en bastu

Det finns också flera saker som du aldrig bör ta in i en bastu. Men håll dig borta från dessa:

Ta inte med glasföremål. Ett glas är skört; det kan gå sönder och kan skada någon om det händer. Alla dessa typer av glas lämnas bäst utanför bastun. 

Undvik att applicera oljor eller lotioner på huden. Oljor eller lotioner kan skapa hala golv. Detta är uppenbarligen en miljö där det blir osäkert för alla andra användare. 

Inget behov av smycken, användning eller utan kontaktlinser Smycken kan bli obekväma av bastuvärmen, eller kontaktlinser kan bli irriterade. Utanför är det bästa stället att lämna dessa föremål. 

Gör aldrig något busigt. Respekt är nyckeln i intradagsbastun. Det är inte bra att agera olämpligt, och det kan leda till att andra blir obekväma. 

Regler för bastuanvändare

De allmänna reglerna som du alltid bör följa för att säkerställa dina trevliga bastutider för alla:

Respektera andra. Det vill säga att vara lugn och inte störa de som just nu är i bastun. Alla har rätt att njuta av min fortsatta tid utan avbrott. 

Håll bastun ren. Torka av bänkarna när du går för att få bort svett eller smuts. På så sätt hjälper vi till att bibehålla bastuns goda övertidsförhållanden för andra att använda. 

Följ tidsgränsen. Var noga med att följa de 15-20 minuter som rekommenderas. På detta sätt kan alla dra nytta av bastun utan att någon överskrider sin tidsgräns. 

Stör inte de heta stenarna. Steg 3: Bråka inte med kolen – om du inte är riktigt bra på det här, rör inte vid dem. Det hjälper till att se till att alla kan vara säkra och bekväma. 

Här är vad du bör veta innan du går till bastun

Det finns några viktiga säkerhetstips du kommer att vilja följa innan du kliver in i en bastu som ångbastu badrum. 

Rådgör med din läkare om du lider av några medicinska tillstånd. Andra kanske inte är värmetoleranta, så som med nästan allt hälsorelaterat prata med din läkare om du har några mediala bekymmer! 

Före och efter ditt bastupass, se till att du dricker mycket vatten. Fuktigheten kommer att hålla dig återfuktad och må bra under din vistelse i bastun. 

Ta med en handduk att sitta på. Detta är avgörande för cykling. Det ser till att bastun förblir varm och bekväm för alla. 

Respektera andras utrymme. Detta innebär att inte umgås med någon för mycket, utan att överväga konsekvenserna av vad du gör framför andra människor.