Какво ви трябва в сауна? България

Без подходящите инструменти не само никога няма да се насладите на сауна – това е важен фактор. Във всеки случай, както вече споменахме, това е най-важният елемент на отоплението - печка за a сауна. Този нагревател в сауната ви кара да се разгорещявате и да се изпотявате, важна част от удоволствието от сауната. Вие сте в сауната, за да се насладите на тази топлина, а печката току-що е изхвърлила това право към вас. Създава усещане за уют, изкушавайки ви да седнете и да се насладите на вътрешността си.  

Освен това трябва да се уверите, че допълнителните водни пари могат да излязат през вентилационните отвори или когато прозорците са отворени. Те поддържат въздуха в сауната свеж, което помага за поддържане на ума ви релаксиращ, докато седите в нея. Високата относителна влажност също ще намали комфорта на този тип топлина, така че ще трябва да инсталирате вентилационна система. Това също е особено важно за термометъра, така че можете да сте сигурни, че ще достигне тази температура. То ще ви каже дали Стаи за сауна може да бъде топъл, въздушен или не, без значение каква температура е зададена за него.  

Основни неща, от които се нуждаете за една приятна сауна

Накратко, тук е всичко, от което се нуждаете за сауна. Първото нещо, от което се нуждаете, е кърпа (за сядане), за да седите възможно най-удобно и сауната да остане чиста. Носете със себе си дрехи за смяна, за които да смените след бягане, и допълнителна кърпа за баня. Друга добра практика е да имате бутилка вода със себе си. С Keya, особено ако се потите много. В допълнение, това помага на тялото ви толкова хубаво, защото Ако се чувствате готино.  

О, и да не забравяме, че може да искате таймер (или фон с допълнителен часовник). Чудесно за проследяване колко време сте били в сауната. Прекалено дългото пребиваване на закрито може да бъде гроги или задушно, така че си направете ограничение. В края на краищата, ако харесвате музика, която се представя като фонов звук за пот и топлина - някои имат преносим високоговорител там. Музиката също е отговор за предотвратяване на умората, намаляване на стреса и правене на вашата сауна по-интересна. 

Какво да донесете със себе си? 

Някои неща, разбира се, трябва да носите със себе си в сауната. Независимо от обяснението в предишните записи в блога, вие също ще имате нужда от кърпи, бутилка вода и часовник с таймер. Опаковайте скоростното устройство или багажниците си, ако отивате на обществена сауна. Така че можете да сте по-спокойни и по-малко стресирани, за да си прекарате добре. 

Прочетете правилата на конкретна сауна, преди да донесете тези масла и лосиони, за да изпитате първо този спа център. На някои места тези продукти са забранени, тъй като могат да повредят отоплителната система на сауната. По-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате - затова проверете привилегията си. 

Не забравяйте тези ключови елементи

За да ви помогнем да имате успешно преместване с най-малко стрес, тук има обширен списък с неща, които винаги да помните, когато се местите. Второто просто едни прашки или джапанки. Вашите крака или летателен апарат) се срещат най-добре в Модерна сауна където и да сте в тоалетната, постигнете това с високоговорители, работещи с детайли. Предпазва краката ви от замърсяване и не ви насочва да изгаряте върху горещи повърхности. Шапка/лента за глава: Има тъкан за фитил за пот, за да спре потта да тече в очите ви. Така че ще можете да си прекарате страхотно, без да се намокрите с 2 ризи. 

Най-вероятно ще ви трябва чанта, в която да носите всички неща, които ще използвате в сауната. Вашата чанта е там, за да побере всичко в стегнат малък пакет: кърпата, шапката и може би някои екстри. Това ще ви помогне да останете енергични през останалата част от деня и ще си вземете лека закуска след сесиите. Има неща, от които винаги се нуждаете. Първият елемент, от който се нуждаете е подходяща печка за сауна. Това е сърцевината на всяка сауна - осигурява топлина, така че можете да се отпуснете и да се отпуснете. Следващият е кофа и също черпак. Е този, при който хвърляте вода върху котлона и продължавате сесията си за по-дълго време, по-дълбоко. Ако го комбинирате с пара и стаята е достатъчно топла, че започвате да се потите във вашите блузи. И последното нещо, по-добре, ако имате термометър за проверка на топлината. С други думи, това гарантира, че сауната е безопасна и не стига до ситуация на прегряване. Докато поддържате правилната температура, това ще бъде страхотно изживяване: по този начин то също остава в паметта ви. Вече няма изтезания, нито е прекалено горещо и е добро - Перфектното уютно прекарано време. И ето, сега знаете какво ви казах и нека всичките ви преживявания в сауната са прилични.