alle kategorier

Hvad har du brug for i en sauna? Danmark

2024-10-30 16:25:17
Hvad har du brug for i en sauna?

Uden det rigtige værktøj vil du ikke kun aldrig nyde en sauna – det er en væsentlig faktor. Under alle omstændigheder, som allerede nævnt er det det vigtigste element i opvarmning — komfur til en Sauna. Denne varmeovn i saunaen gør dig varm og svedig, en vigtig del af at nyde saunaer. Du er i saunaen for at sole dig i den varme, og komfuret har lige skudt det direkte ud mod dig. Det skaber en følelse af hygge, der frister dig til at læne dig tilbage og nyde dit indre.  

Derudover skal du sørge for, at yderligere vanddamp enten kan slippe ud gennem ventilationsåbningerne, eller når vinduerne åbnes. De holder luften frisk i en sauna, hvilket hjælper med at få dit sind til at slappe af, mens du sidder inde i den. Høj relativ luftfugtighed vil også reducere komforten ved denne type varme, så du bliver nødt til at installere et ventilationssystem. Dette er også særligt vigtigt for termometeret, så du kan være sikker på, at det når denne temperatur. Det vil fortælle dig, om Sauna rum kan være varm luftig eller ej, uanset hvilken temperatur der er indstillet til det.  

Det vigtigste du har brug for til en dejlig saunasession

Kort sagt, her er alt hvad du behøver til en saunatid. Det første, du skal bruge, er et håndklæde (til at sidde på), så du sidder lige så behageligt, og saunaen forbliver ren. Medbring skiftetøj til at skifte til efter løbeturen og et ekstra badehåndklæde. En anden god praksis er at have en flaske vand med. Med Keya, især hvis du sveder meget. Derudover hjælper det din krop så dejligt, fordi Hvis du føler dig cool.  

Åh og ikke at forglemme, vil du måske have en timer (eller baggrund med et ekstra ur). Fantastisk til at spore, hvor længe du har været inde i saunaen. At være indendørs for længe kan være groggy eller indelukket, så giv dig selv en begrænsning. Når alt kommer til alt, hvis du kan lide musik, der fremstilles som baggrundslyd til sved og varme - nogle har en bærbar højttaler der. Musik er også et svar på at forebygge træthed, reducere stress og gøre din sauna mere interessant. 

Hvad skal du have med dig? 

Nogle ting skal du selvfølgelig have med i saunaen. Uanset som forklaret i tidligere indlæg på bloggen skal du også bruge håndklæder, en vandflaske og timerur. Pak din speedo eller kuffert, hvis du skal til en offentlig saunaring. Så du kan slappe mere af og stresse mindre for at have god tid. 

Læs reglerne for en specifik sauna, før du medbringer disse olier og lotioner for at opleve den spa først. Nogle steder er disse produkter forbudt, da de kan beskadige saunaens varmesystem. Bedre at være sikker end undskyld - så bekræft dit privilegium. 

Glem ikke disse nøgleelementer

For at hjælpe dig med at få en vellykket flytning med mindst mulig stress er her en omfattende liste over ting, du altid skal huske, når du flytter. Den anden bare nogle thongs eller flip-flops. Dine fødder eller aerialist) mødes bedst i Moderne saunarum uanset hvor slapt du toilet opnå det med højttalere kører detalje ace. Det beskytter dine fødder mod at blive snavsede og indirekte, at du brænder på varme overflader. Kasket/ pandebånd: Har svedvædestof for at forhindre, at sved løber ind i dine øjne. Så du vil være i stand til at have en god tid, ikke drøn i 2 skjorter. 

Du skal højst sandsynligt have en taske til at samle alle de ting, du skal bruge i saunaen. Din taske er der for at indeholde det hele i et stramt lille bundt: håndklædet, hatten og måske noget ekstra. Det vil hjælpe dig med at holde energien resten af ​​dagen, og du medbringer en snack at spise efter sessioner. Der er de ting, du altid har brug for. Første element, at du har brug for en ordentlig saunaovn. Den er kernen i enhver sauna – den giver varme, så du kan slå ned og slappe af. Den næste er en spand og også en slev. Er den, hvor du kaster vand på komfuret og fortsætter din session i længere tid og dybere. Hvis du kombinerer det med damp, og rummet er varmt nok til, at du begynder at svede inde i dine waders. Og den sidste ting, bedre hvis du har et termometer til at kontrollere varmen. Det sikrer med andre ord, at saunaen er sikker og ikke når en overophedningssituation. Så længe du holder den rigtige temperatur, vil dette være en fantastisk oplevelse: På denne måde forbliver det også i din hukommelse. Ikke længere tortur eller for varmt og godt — Den perfekte hyggetid. Og der går du, ved nu, hvad jeg fortalte dig, og må alle dine saunaoplevelser være anstændige. 

KONTAKT OS