Haben Sie nach einem so harten Training jemals Schmerzen gehabt? Wenn das der Fall ist, sind Sie nicht allein. Eine Methode, die sehr beliebt ist, ist die Verwendung von Eisbädern. Ein Eisbad für zu Hause Keya bietet ein kaltes Bad an, das Infektionen lindern und die Regeneration des Muskelgewebes fördern kann.
Die Verwendung eines Wiederherstellungstools bietet viele Vorteile Eisbad. Erstens kann es Entzündungen in Ihrer Muskelmasse reduzieren. Schwellungen können durch die Belastungen verursacht werden, denen Ihre Muskeln während des Trainings ausgesetzt sind, und ihre Reduzierung kann den Genesungsprozess beschleunigen. Als nächstes kann ein Eisbad Muskelkater lindern. Ein Keya-Eisbad kann helfen, einige dieser Beschwerden zu lindern, wenn Sie nach dem Training Muskelkater haben. Schließlich kann ein Eisbad helfen, die Durchblutung zu verbessern. Dies kann Ihrem Körper helfen, Abfallprodukte auszuscheiden und Ihre Muskeln mit frischem Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen.
Eisbäder werden seit Hunderten von Jahren verwendet, aber in der heutigen Zeit gab es einige Neuerungen in der Art und Weise, wie sie verwendet werden. Eine Innovation ist beispielsweise die Anwendung elektronischer Wärmekontrollsysteme. Diese Systeme ermöglichen es Ihnen, die Temperatur des Wassers auf das gewünschte Niveau einzustellen und so sicherzustellen, dass das Wasser die richtige Temperatur für eine optimale Erholung hat. Eine weitere Innovation ist die Verwendung ergonomischer Designs. Einige Erholungs-Eisbad Keya ist jetzt in Formen erhältlich, die sich den Konturen des Körpers anpassen und so eine bequeme Verwendung ermöglichen.
Obwohl Eisbäder von Keya sicher und effektiv sein können, gibt es Sicherheitshinweise, die Sie beachten sollten. Erstens ist es wichtig, sich langsam an das Wasser zu gewöhnen. Beginnen Sie mit nur ein paar Minuten pro Bad und steigern Sie die Zeit langsam, während sich Ihr Körper an die Wärme gewöhnt. Zweitens sollten Sie die Verwendung des Eisbades einstellen. Eisbad im Freien wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Schmerzen verspüren. Drittens: Stellen Sie sicher, dass Sie jemanden haben, mit dem Sie das Eisbad nutzen, falls Sie einmal Hilfe beim Aussteigen aus dem Wasser benötigen.
Die Anwendung eines von Keya bereitgestellten Erholungseisbads ist unkompliziert und einfach. Lassen Sie mich Ihnen verraten, wie:
1. Bereiten Sie das Bad vor: Füllen Sie die Badewanne mit kaltem Wasser und beginnen Sie mit den Eisübungen, wenn Sie möchten.
2. Testen Sie die Temperatur: Verwenden Sie ein Thermometer, um die Temperatur des Wassers zu testen. Das Wasser sollte eine Temperatur zwischen 50 und 60 Grad Celsius haben.
3. Einsteigen: Lassen Sie sich langsam ins Wasser gleiten, beginnend mit Ihrem Fuß und tauchen Sie langsam den Rest Ihres Körpers ein.
4. Entspannen Sie sich: Bleiben Sie im Eisbad für zu Hause für 10–15 Minuten oder deutlich länger, wenn Sie sich sicher fühlen.
5. Raussteigen: Wenn Sie fertig sind, steigen Sie sehr vorsichtig aus der Badewanne und trocknen Sie sich mit einem Handtuch ab.
Die Hauptprodukte des Unternehmens sind Außensaunen (mit optionalem Kühler), Saunaheizgeräte und -geräte sowie Erholungseisbäder. Das Unternehmen ist auf die Entwicklung und Produktion von Saunas, Saunen, Dampfbädern und Kinderschwimmbecken spezialisiert und verfügt über 15,000 Quadratmeter Werkstätten, die zu über 60 % frisch sind.
Die Fabrik Keya ist als Anbieter von Saunen und Wannen bekannt, die auch über erholsame Eisbäder verfügen.
Keya CO. hat die ISO9001-2015-Zertifizierung für das Managementsystem für Rückgewinnungs-Eisbäder bestanden.
Die Firma KEYA hat „COASTS, STEAMIST“ entwickelt, eine Marke für erholsame Eisbäder.
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