A bheil thu a’ coimhead airson dòighean air fois a ghabhail agus fois a ghabhail às deidh ùine obrach sònrachaidh fada? Is dòcha gu bheil thu a’ coimhead airson dòigh dha-rìribh gus do shlàinte is do shunnd a bhrosnachadh gun a bhith a’ dèanamh tèarainteachd do dhachaigh. An uairsin is dòcha gum bi thu airson smaoineachadh mu bhith a’ ceannach àite sauna no tuba teth. Tha na toraidhean iongantach le mòran bhuannachdan, agus faodar sin a chleachdadh ann an iomadh suidheachadh agus suidheachadh.
Buannachdan Seòmraichean Sauna agus tubaichean teth
Is e a ’bhuannachd a bhith a’ tòiseachadh àiteachan agus tubaichean teth bidh iad a ’tabhann dòigh airson fois a ghabhail fallain. Bidh e a’ toirt a-mach teòthachd thioram a chuidicheas le faochadh a thoirt air cuideam, a’ lughdachadh teannachadh fèithe, agus a’ leasachadh cadal. Air an làimh eile, bidh tubaichean teth a 'toirt seachad fras teth agus fras a dh' fhaodadh mì-chofhurtachd a lùghdachadh, cuairteachadh fala àrdachadh, agus ìrean cuideam fuil a lùghdachadh.
Tha buannachd a bharrachd de sheòmraichean sauna agus tubaichean teth an sùbailteachd. Dh'fhaodadh iad a bhith air an cur a-steach taobh a-staigh no taobh a-muigh taigh dachaigh sa ghàrradh, air àrd-ùrlar, a bharrachd air ann an seòmar-ionnlaid. Faodaidh iad cuideachd a bhith air an cleachdadh le daoine fa leth no sgiobaidhean, leithid airson teaghlaichean, caraidean, no càraidean.
1mh Dèanadair
Mar thoradh air adhartasan tha suaicheantas teicneòlach agus tha tubaichean teth a’ fàs nas ionnsaichte agus nas fhasa a chleachdadh na bha iad roimhe. An-diugh, lorgaidh tu seòmraichean sauna agus tubaichean teth a’ toirt a-steach riaghladairean snasail e. Bidh na h-innleachdan sin a’ dèanamh cinnteach gu bheil e nas fhasa agus tòrr nas tlachdmhoire na toraidhean sin a chleachdadh.
2mh Dèanadair
Tha am brannd teth gu leòr coileanta, feumaidh tu an cleachdadh gu faiceallach agus gu ceart. Feumaidh e a bhith air a fastadh le boireannaich nach eil trom le leanabh, no le clann, no le daoine le tinneasan sònraichte a tha meidigeach. Bu chòir cuideachd a bhith air a chumail suas gu ceart gus stad a chur air fàs microbial truailleadh. Bidh an neach-dèanaidh an-còmhnaidh a’ cumail agus a’ conaltradh gu math ri neach-leighis ma tha teagamh sam bith ort no ma tha cùisean agad.
3mh Dèanadair
Bidh e a’ dol a-steach don t-seòmar, fois no cuir sìos gu comhfhurtail, agus faigh tlachd às an teas airson ùine a tha comhfhurtail dhut. Faodaidh tu cuideachd uisge a spìonadh air na clachan a tha teth cruthaich smùid. Airson tubaichean teth, bidh an tuba air a lìonadh leat dìreach le uisge, cuir an teas sìos, agus faigh tlachd às an massage bubbling bhuaithe. An neach-dèanaidh no an stàlaichear mura h-eil thu cinnteach ciamar a chleachdas tu an seòmar sauna no an tuba agad co-chomhairle teth.
4mh Dèanadair
Nuair a thaghas tu solaraiche airson seòmraichean sauna agus tubaichean teth, tha thu an dùil a dhol le tairgse cliùiteach agus earbsach gnìomhachais càileachd seirbheis fìor mhath. Tha cuid den t-sauna mòr-reic agus tuba teth as fheàrr a 'toirt a-steach e. Tha measgachadh de thoraidhean aig na companaidhean sin aig cosgaisean farpaiseach, agus tha iad a-nis air deagh luchd-cleachdaidh agus lèirmheasan fhaighinn.
5mh Dèanadair
Mu dheireadh, tha seòmraichean sauna agus tubaichean teth air an cleachdadh ann an grunn thagraidhean taobh a-muigh do dhachaigh. Faodar a chuir a-steach ann an spàthan, taighean-òsta turasachd, ionadan fallaineachd, agus uaireannan eadhon àrainneachdan obrach gus luchd-obrach a chuideachadh gus fois a ghabhail agus cuideam a chuir air falbh. Faodar an cleachdadh airson leigheas corporra, ath-bheothachadh lùth-chleasachd, no gus sunnd iomlan neach a bhrosnachadh. Gu fìrinneach, tha seòmraichean sauna agus tubaichean teth sùbailte agus toraidhean a tha practaigeach grunn thagraidhean.