Hefurðu einhvern tíma fundið fyrir sársauka eftir erfiða æfingu? Ef það er raunin ertu ekki einn. Ein aðferð sem vinsæl er gæti verið að nota ísböð. An ísbað fyrir heimilið frá Keya er bað sem er kalt getur dregið úr sýkingu og aukið endurheimt vöðvavefs.
Það eru margir kostir við að nota bata ísbað. Í fyrsta lagi getur það dregið úr sýkingu í vöðvamassa þínum. Bólga getur stafað af áhyggjum sem vöðvavefurinn þinn verður fyrir meðan á æfingu stendur og að draga úr því getur hjálpað til við að flýta bataferlinu. Næst getur ísbað dregið úr eymslum vöðvamassa. Keya ísbað getur hjálpað til við að draga úr þessum óþægindum ef þú ert með sár eftir æfingu. Að lokum getur ísbað hjálpað til við að bæta blóðflæði. Þetta getur aðstoðað líkama þinn við að uppræta úrgang og veita fersku súrefni til vöðvavefsins og næringarþáttanna.
Ísböð voru notuð í mörg hundruð ár, en í nútímanum hafa verið nokkrar nýjungar í því hvernig þau eru notuð. Ein nýjung sem slík beiting rafrænna hitastýringarkerfa. Þú hefur leyfi af þessum kerfum til að stilla hita sem tengist vatni á það stig sem þú vilt, tryggja að vatnið sé örugglega á réttu hitastigi til að ná sem bestum bata. Önnur nýjung gæti verið nýting vinnuvistfræðilegrar hönnunar. Sumir bata ísbað Keya koma nú í formum sem passa við útlínur líkamans og gera þær þægilegar í notkun.
Þó að ísböð frá Keya geti verið örugg og áhrifarík, þá er öryggi sem mikilvægt er að hafa í huga. Í fyrsta lagi er mjög mikilvægt að hjálpa til við að komast í vatnið smám saman. Byrjaðu á aðeins mínútu sem eru fáar í baðið og auktu tímann hægt og rólega þegar líkaminn venst hitanum þínum. Í öðru lagi, mundu að hætta að nota ísbað utandyra þegar þú ert með pirring eða óþægindi. Í þriðja lagi, vertu viss um að þú hafir einhvern sem þú notar ísbaðið með, einfaldlega ef þú þarft aðstoð við að komast upp úr þessu vatni með þér hvenær sem er.
Notkun bataísbaðs frá Keya er einföld og auðveld. Leyfðu mér að sýna hvernig:
1. Undirbúðu baðið: Fylltu baðið með köldu vatni og byrjaðu að æfa ís ef þú vilt.
2. Prófaðu hitastigið: Notaðu hitamæli til að prófa hita vatnsins. Einn vill að vatnið sé á milli 50 og 60 gráður á Fahrenheit.
3. Komdu inn: Losaðu þig smám saman inn í átt að vatninu, byrjaðu á fætinum og sökktu rólega afganginum af líkamanum í kaf.
4. Slakaðu á: Vertu í ísbað fyrir heimilið í 10-15 mínútur, eða töluvert lengur í þeirri aðgerð sem þér finnst öruggur.
5. Farðu út: Ef þú ættir að vera búinn skaltu fara mjög varlega úr baðinu og þurrka þig með handklæði.
Aðalhlutir fyrirtækisins eru útigufuböð (ásamt kælivél sem er valfrjálst), gufubaðshitunareiningar og tæki, endurheimtarísbað. Það er fyrirtæki sem leggur áherslu á að koma á fót og framleiða potta, gufubað, þunga gufu og barnasundlaugar, sem hefur 15,000 flatarmetra af verkstæðum sem eru ferskir í gegnum yfir 60%.
Keya verksmiðjan er þekkt fyrir að veita gufuböð og potta sem geta verið til staðar í bataísbaði.
Keya CO. hefur staðist ISO9001-2015 ísbaðstjórnunarkerfisvottun.
KEYA Company stofnaði „COASTS, STEAMIST“ sem verða endurheimtarísbað vörumerki.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
Nei
PL
PT
RO
ES
SV
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
GL
HU
MT
TH
AF
GA
CY
BE
IS
YI
MI
GD
