האם אי פעם הרגשת כאב לאחר אימון קשה שכזה? אם זה המקרה, אתה לא לבד. שיטה אחת הפופולרית עשויה להיות השימוש באמבטיות קרח. א אמבט קרח לבית המסופקת על ידי Keya היא אמבטיה קרה שיכולה להפחית זיהום ולהגביר את התאוששות רקמת השריר.
ישנם יתרונות רבים לשימוש בשחזור אמבטיית קרח. ראשית, זה יכול להפחית זיהום במסת השריר שלך. נפיחות יכולה לנבוע מהדאגות שרקמת השריר שלך עוברת במהלך האימון, והפחתה יכולה לעזור להאיץ את תהליך ההתאוששות. לאחר מכן, אמבט קרח יכול להפחית את כאב מסת השריר הרזה. אמבט קרח של Keya יכול לעזור להקל על כמה מאי הנוחות הזו אם אתה חווה כאב לאחר אימון. לבסוף, אמבט קרח יכול לעזור לשפר את זרימת הדם. זה יכול לסייע לגוף שלך למגר פסולת ולספק חמצן טרי לרקמת השריר ולאלמנטים התזונתיים שלך.
אמבטיות קרח היו בשימוש במשך מאות שנים, אבל בתקופה המודרנית היו כמה חידושים בדרך המסוימת שבה הם משמשים. חידוש אחד כזה היישום של מערכות בקרת חום אלקטרוניות. מערכות אלו רשאיות להגדיר את החום הקשור למים לרמה הרצויה, ולוודא שהמים בהחלט בטמפרטורה המתאימה להתאוששות מיטבית. חידוש נוסף יכול להיות שימוש בעיצובים ארגונומיים. כמה אמבט קרח התאוששות של Keya מגיעים כעת בצורות שיכולות להתאים לקווי המתאר של הגוף ויוצרות אותן נוחות לשימוש.
בעוד שאמבטיות קרח של Keya יכולות להיות בטוחות ויעילות, יש בטיחות שחשוב לשמור עליהן בראש. ראשית, חשוב מאוד לעזור להכנס למים בהדרגה. התחל עם דקות שהן מעטות לאמבטיה ולאט לאט להגביר את הזמן כשהגוף שלך מתרגל לחום שלך. שנית, זכור להפסיק להשתמש ב אמבט קרח בחוץ כאשר יש לך טרחה או אי נוחות. שלישית, ודא שיש לך מישהו שאתה משתמש איתו באמבט הקרח, רק למקרה שתצטרך עזרה לצאת איתך מהמים האלה בכל פעם.
השימוש באמבט קרח התאוששות שסופק על ידי Keya הוא פשוט וקל. תן לי לחשוף בדיוק איך:
1. מכינים את האמבטיה: ממלאים את האמבטיה במים קרים, ומתחילים להתאמן בקרח אם רוצים.
2. בדקו את הטמפרטורה: השתמשו במדחום כדי לנסות את חום המים. אחד רצוי שהמים יהיו בין 50 ל-60 מעלות פרנהייט.
3. היכנסו: שחררו את עצמכם בהדרגה לכיוון המים, התחל עם כף הרגל ותשקע באיטיות את שאר הגוף.
4. להירגע: להישאר ב אמבט קרח לבית למשך 10-15 דקות, או הרבה יותר זמן בתפקוד שאתה מרגיש בטוח.
5. צא החוצה: אם אתה צריך לסיים, בזהירות רבה לצאת מהאמבטיה ולייבש את עצמך במגבת.
הפריטים העיקריים של החברה הם סאונות חיצוניות (יחד עם צ'ילר אופציונלי), יחידות ומכשירים לחימום סאונה, אמבט קרח התאוששות. זוהי חברה המתמקדת בהקמה וייצור של אמבטיות, סאונות, פריטי אדים כבדים ובריכות שחייה לילדים, שיש לה 15,000 מטר שטח של סדנאות טריות עד למעלה מ-60%.
מפעל Keya הוא ספק של סאונות ואמבטיות שיכולים להיות נוכחים באמבט קרח התאוששות.
Keya CO עברה את הסמכת מערכת ניהול אמבט הקרח לשחזור ISO9001-2015.
חברת KEYA יצרה את "COASTS, STEAMIST" שהפכו למותג אמבטיות קרח התאוששות.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
לא
PL
PT
RO
ES
SV
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
GL
HU
MT
TH
AF
GA
CY
BE
IS
YI
MI
GD
