あなたがアスリートや医療保険、フィットネス愛好家であれば、身体を根絶することがいかに重要であるかをほぼ確実に知っているはずです。ダメージから回復しているかどうかにかかわらず、これは確かに個人的なものであり、自分自身のパフォーマンスを向上させたいと考えているため、個人的な素晴らしいデータ修復プロセスが不可欠です。それによってアイスシャワーが発生します。アイスシャワーの購入の特徴、芥屋での開発について説明します アイスバスを買う、それに加えて、一流のアイテムと独自のプログラム。
氷浴浴槽は、感染症、筋肉組織のストレス、および苦痛を軽減するのに役立ちます。さらに、運動や怪我後の特定の情報データの回復時間を短縮するのに役立ちます。また、筋肉や筋肉の修復に必要な血液循環を促進する可能性があります。血液の流れが促進され、老廃物の移動も促進されます 氷桶 人間という身体を通して、人間は弱さや痛みを受け入れることがあります。一般的に言えば、氷の浴槽に入ると気分がずっと良くなり、継続中のワークアウトプログラムに早く進むことができます。
氷のトイレは、回復装置として 1 世紀以上にわたって役に立ちましたが、現代のテクノロジーは、どれも簡単に利用できて便利な作業です。ケヤ ポータブル氷桶 持ち運び可能で、ユーザーフレンドリーで、パーソナライズされたものです。実際に熱制御を組み込んだものもあれば、治療や回復を目的とした独自のマッサージ機能を組み込んだものもあります。さらに、運動やサイクリングなど、ほとんどのレクリエーションのために開発された氷のバスルーム。これらの革新により、アイスバスルームは以前よりもはるかに優れた効果的なものになりました。
氷のバスルームは非常に便利ですが、いくつかの脅威は機能を果たします。芥屋 アイス浴槽 怪我をしないようにするには、全員と効率的かつ効果的に連携することが重要です。一般に、2 ~ 3 分以内の小さなクラスを検討し、実際には常に氷のようにコミットする時間を徐々に増やしていきます。時間がXNUMX分を超えて完了するロットになると、氷浴浴槽に留まらない傾向があり、事前に浴槽全体に漂わないようにしてください。病気や問題を抱えている人は、アイスバスを使用する前に医師に相談してください。これは確かに医療行為です。
氷浴槽の使用方法は非常に簡単です。温度が華氏50〜60度に達する前に、浴槽に氷と冷水を入れます。天然の利点であるエプソムソルトや重要なオイルを含めることもできます。液体が準備されたら、浴槽に入り、Keya を使用して体を浸します。 冷たい浴槽。快適な量であるかどうかの知識に応じて、2〜15分間浴槽に直接入ってください。入浴後は体を乾かし、ゆっくりと体を温めてください。
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