Ngā Kāwai katoa

Te ruku makariri me te whakamatao

Te Huringa Matao me te Kaipupuri: Ko te Whakakapi Tino Pai mo te Whakamao me te Whakanuia i to Tikanga Ora.

Kei te mate koe, kei te ngenge koe i te werawera, te werawera, me te makuku i muri i te mahi mahi, i te ra ranei? Kaua e titiro atu ki te Cold Plunge with Chiller! Ko tenei waeine Keya hurihuri e whakamatao ana i te tangata ki te ruku ki roto i te wai tio-matao me te wheako i nga painga hauora maha. Ka tirotirohia e matou nga painga o te whakamahi i te Cold Plunge with Chiller cold me pehea te mahi, me pehea te mahi pai me te pai me te whai hua.


Ko nga waahanga nui o te whakamahi i te ruku makariri me te whakamatao

Ko nga painga o te Keya mo te whakamahi i te Cold Plunge me Chiller hauhautanga whanui. I runga ake i nga mea katoa, ka awhina i te mamae me te mumura o nga uaua me nga wheua. Ma tenei ka tino pai ki te kaipara, ki te whare takaro, me te hunga e hiahia ana kia tere ake te wa whakaora i muri i nga mahi whakangungu. I tua atu, ko te ruku makariri me te chiller ka awhina te wai ki te whakakaha ake i to punaha mate me te whakakaha i te tohanga, ka pai ake te oranga tinana. Engari ehara i te mea katoa – ko te Cold Plunge with Chiller he painga hauora hinengaro hoki. Ka puta te tere o te endorphins, ko nga matū "ahua-pai" noa o te tinana ka peke koe ki te wai hukapapa. Ka taea e tenei te whakawhanake i te ahua o te awhina me te euphoria ki te whakaiti i te ahotea me te awangawanga.


He aha i whiriwhiri ai i te Keya Cold plunge me te whakamatao?

Ko nga waahanga hua e pa ana

Kaore e kitea e koe te mea e rapu ana koe?
Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.

Tonoa He Korero Inaianei