Ko te sauna he rūma mahi maha ka taea e te tangata te whakangā i te mutunga o te ra roa. He waahi mahana, wahangu hei whakangā. Heoi, i mua i te haere ki te sauna — me mohio koe me te whai i etahi ture. Ka awhina i te katoa kia noho haumaru, kia ora...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOKia ora, sauna fans! Kei te pirangi koe ki te pai ki to wa sauna i te wa marie me te marie Na, ko tenei blog mo koe anake! Kia kaha ake te mahi, kaua e uaua ki enei tohutohu iti ka pai ake ai to wheako ki te sauna. Whakaorangia koe me nga Hua Keya! Whaia tenei...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOKi te kore nga taputapu tika, kaore koe e pai ki te sauna - he mea tino nui tenei. I roto i tetahi take, rite kua whakahuatia ko reira te huānga tino nui o te whakawera - umu mo te Sauna. Ko tenei whakamahana i roto i te sauna ka wera koe me te werawera, he...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOKo te sauna ehara i te mea ngahau anake ki te okioki, engari he tino pai mo to hauora. He mahi a Finnish, ko te noho ki roto i te ruma mahana. Ma te noho ki te sauna ka wera to tinana, ka werawera koe. Ka werawera koe, kei te horoi to tinana i a ia ano f...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOKua kauhoe koe i te puna kaukau i mua? Mēnā i mahi koe, tērā pea kua pārekareka koe ki te purei me te pupuhi ki te wai. Kei te mohio nga tangata katoa he aha nga puna kaukau, engari kei te mohio koe ka hiahiatia he huinga taputapu motuhake kia ma, kia haumaru mo te hunga katoa e whakamahi ana i te puna. T...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOKo te puna kaukau he waahi pai mo te ngahau me te koa mo nga whanau me nga hoa. He waahi mo te pupuhi, mo te whakangā me te kamupene. Kia mohio koe kei a koe te wa tino pai rawa atu, me mohio koe mo nga taputapu puna. Nga taputapu puna...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOHe tino harikoa nga tamariki ki te takaro ki nga puna kaukau. Ko te takaro ki te wai me o hoa i te ra raumati wera he mea motuhake. Engari i nga marama o te takurua, he pai ki tetahi te kauhoe i roto i te wai tio? he aha nga whakamahana poka wai Com in. A ...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOA, ka mahi te hiko, he maha nga mea ka awhina i a tatou i ia ra. Hei tauira, te whakamarama i nga kaainga kia kite ai tatou me te pouaka whakaata hei whakangahau mo te tangata takitahi me te waea pukoro e korero ana ki nga tangata. Ahakoa te...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOHe miihini waitohu i hangaia hei awhina i nga tangata i muri i te korikori tinana. He pai mo aua ra tino wera me te whakamatao. He maha nga kamupene kei Amerika e whakaputa ana i enei ipu kaukau tio, a, i muri i te titiro ki te ahua o ia tangata ka...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOHe waahi ka whakataa, ka mahana. He pai te waitohu mo to hauora katoa, ka taea e koe te whakangawari i muri i te ra roa no reira ka mohio ahau he aha te tangata i pai ai ki a raatau. He maha nga kamupene tino pai a Ahitereiria hei awhina i a koe ki te kowhiri i te waa tino pai ...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOMena kei te pirangi koe ki te haere ki reira, katahi ahau ka kii mai i to wheako ka maarama he aha te sauna kounga. He huarahi pai rawa atu ki te whakamaarama, ki te whakahou i a koe ano, ki te whakaara ano i to wairua. Me kimi koe i tetahi sauna e pai ana te whakakotahi, ...
HE WHAKAMAHI KI TE TINOKei te rapu koe i nga puna hukapapa rakau hei awhina i te whakamatao o au inu i aua ra wera wera? Kei te waahi tika koe! Kei raro iho nei, kua whakarārangihia e matou etahi korero mo nga kaihanga 3 pai rawa atu o Aotearoa e hanga ana i te ipu hukapapa rakau....
HE WHAKAMAHI KI TE TINO