Czy kiedykolwiek odczuwałeś ból po tak ciężkim treningu? Jeśli tak jest, nie jesteś sam. Jedną z bardziej popularnych metod może być zastosowanie kąpieli lodowych. Jakiś kąpiel lodowa dla domu oferowana przez firmę Keya to zimna kąpiel, która może zmniejszyć infekcję i przyspieszyć regenerację tkanki mięśniowej.
Korzystanie z funkcji odzyskiwania ma wiele zalet kąpiel lodowa. Po pierwsze, może zmniejszyć infekcję masy mięśniowej. Obrzęk może wynikać z obaw, jakim poddawana jest tkanka mięśniowa podczas treningu, a jego zmniejszenie może przyspieszyć proces regeneracji. Następnie kąpiel lodowa może zmniejszyć bolesność beztłuszczowej masy mięśniowej. Kąpiel lodowa Keya może pomóc złagodzić część tego dyskomfortu, jeśli odczuwasz ból po treningu. Wreszcie kąpiel lodowa może pomóc poprawić przepływ krwi. Może to pomóc Twojemu organizmowi w usuwaniu odpadów i dostarczaniu świeżego tlenu do tkanki mięśniowej i składników odżywczych.
Kąpiele lodowe były używane od setek lat, ale w czasach współczesnych wprowadzono pewne innowacje w szczególnym sposobie ich wykorzystania. Innowacją jest m.in. zastosowanie elektronicznych systemów kontroli ciepła. Systemy te umożliwiają ustawienie ciepła związanego z wodą na żądany poziom, upewniając się, że woda ma zdecydowanie odpowiednią temperaturę dla optymalnego odzysku. Kolejną innowacją mogłoby być wykorzystanie ergonomicznych projektów. Niektóre regeneracyjna kąpiel lodowa Keya jest teraz dostępna w kształtach, które dopasowują się do kształtu ciała, zapewniając wygodę w użyciu.
Chociaż kąpiele lodowe firmy Keya mogą być bezpieczne i skuteczne, istnieją zasady bezpieczeństwa, o których należy pamiętać. Po pierwsze, naprawdę ważne jest, aby stopniowo ułatwić dziecku wejście do wody. Zacznij od kilkuminutowej kąpieli i powoli wydłużaj czas, w miarę jak organizm przyzwyczaja się do ciepła. Po drugie, pamiętaj, aby przestać używać kąpiel lodowa na świeżym powietrzu gdy odczuwasz jakąś irytację lub dyskomfort. Po trzecie, upewnij się, że masz kogoś, z kim możesz korzystać z łaźni lodowej, na wypadek, gdybyś kiedykolwiek potrzebował pomocy w wydostaniu się z tej wody.
Korzystanie z łaźni lodowej dostarczanej przez firmę Keya jest proste i łatwe. Pozwól, że ujawnię, jak:
1. Przygotuj kąpiel: Napełnij wannę zimną wodą i jeśli chcesz, rozpocznij ćwiczenia z lodem.
2. Sprawdź temperaturę: użyj termometru, aby sprawdzić ciepło wody. Woda powinna mieć temperaturę od 50 do 60 stopni Fahrenheita.
3. Wejdź: Stopniowo wchodź do wody, zaczynając od stopy i powoli zanurzając resztę ciała.
4. Zrelaksuj się: pozostań w kąpiel lodowa dla domu przez 10-15 minut lub znacznie dłużej w funkcji, w której czujesz się bezpiecznie.
5. Wyjdź: Jeśli już skończyłeś, bardzo ostrożnie wyjdź z wanny i osusz się ręcznikiem.
Podstawowymi produktami firmy są sauny zewnętrzne (wraz z opcjonalnie agregatem chłodniczym), jednostki i urządzenia grzewcze do sauny, regeneracyjna łaźnia lodowa. Jest to firma skupiająca się na zakładaniu i produkcji wanien, saun, ciężkich par i artykułów do basenów dla dzieci, posiadająca 15,000 60 metrów powierzchni warsztatów, które są świeże w ponad XNUMX%.
Fabryka Keya jest dostawcą saun i wanien, które mogą być stosowane w regeneracyjnej kąpieli lodowej.
Firma Keya CO. przeszła certyfikację systemu zarządzania łaźnią lodową ISO9001-2015.
Firma KEYA stworzyła „COASTS, STEAMIST”, które stały się marką regeneracyjnych kąpieli lodowych.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NIE
PL
PT
RO
ES
SV
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
GL
HU
MT
TH
AF
GA
CY
BE
IS
YI
MI
GD
