V-ați simțit vreodată dureros după un exercițiu atât de greu? Dacă este cazul, nu ești singur. O metodă populară poate fi utilizarea băilor de gheață. Un baie cu gheață pentru casă oferită de Keya este o baie rece poate reduce infecția și crește recuperarea țesutului muscular.
Există multe avantaje în utilizarea unei recuperări baie cu gheață. În primul rând, poate reduce infecția în masa musculară. Umflarea se poate datora grijilor pe care le suferă țesutul muscular în timpul antrenamentului, iar reducerea acesteia poate ajuta la accelerarea procesului de recuperare. Apoi, o baie cu gheață poate reduce durerea în masa musculară slabă. O baie cu gheață Keya poate ajuta la atenuarea unora din acest disconfort dacă aveți dureri după un antrenament. În cele din urmă, o baie cu gheață poate ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin. Acest lucru vă poate ajuta corpul să elimine deșeurile și să furnizeze oxigen proaspăt țesutului muscular și elementelor nutritive.
Băile de gheață au fost folosite de sute de ani, dar în vremurile moderne au existat unele inovații în modul special în care sunt utilizate. O inovație ca aplicarea sistemelor electronice de control al căldurii. Aceste sisteme vă permit să setați căldura asociată cu apa la nivelul dorit, asigurându-vă că apa este cu siguranță la temperatura potrivită pentru o recuperare optimă. O altă inovație ar putea fi utilizarea modelelor ergonomice. niste baie de gheață de recuperare Keya vin acum în forme care se potrivesc contururilor corpului, făcându-le convenabile de utilizat.
În timp ce băile cu gheață de la Keya pot fi sigure și eficiente, există siguranța atât de importantă de păstrat în cap. În primul rând, este foarte important să contribuiți foarte mult la intrarea treptat în apă. Începeți cu doar câteva minute care sunt puține la baie și creșteți încet timpul pe măsură ce corpul dumneavoastră se obișnuiește cu căldura. În al doilea rând, nu uitați să nu mai utilizați baie de gheață din ușă când ai vreo supărare sau disconfort. În al treilea rând, asigurați-vă că aveți pe cineva cu care utilizați baia de gheață, pur și simplu în cazul în care veți avea nevoie de ajutor pentru a ieși din această apă cu dvs. oricând.
Utilizarea unei băi de gheață de recuperare oferită de Keya este simplă și ușoară. Permiteți-mi să vă dezvălui cum:
1. Pregătiți baia: Umpleți baia cu apă rece și începeți să faceți exerciții cu gheață dacă doriți.
2. Testați temperatura: folosiți un termometru pentru a încerca căldura apei. Apa este dorită de unul să fie între 50 și 60 de grade Fahrenheit.
3. Intră: eliberează-te treptat înspre apă, începând cu piciorul și scufundând încet restul corpului.
4. Relaxați-vă: rămâneți în baie cu gheață pentru casă timp de 10-15 minute, sau considerabil mai mult în funcția în care vă simțiți în siguranță.
5. Ieșiți afară: dacă ar trebui să terminați, scoateți cu mare atenție din baie și uscați-vă cu prosopul.
Articolele principale ale companiei sunt saunele exterioare (împreună cu chiller opțional), unitățile și dispozitivele de încălzire a saunei, baia de gheață de recuperare. Este o companie care se concentrează pe înființarea și producția de căzi, saune, vapori grei și articole pentru piscine pentru copii, care are 15,000 de metri suprafață de ateliere care sunt proaspete prin peste 60%.
Fabrica Keya este înțeleasă ca furnizor de saune și căzi care pot fi prezente în baia de gheață de recuperare.
Keya CO. a trecut certificarea sistemului de management al băilor de gheață pentru recuperare ISO9001-2015.
Compania KEYA a creat „COASTS, STEAMIST” care devin brand de baie cu gheață de recuperare.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NU
PL
PT
RO
ES
SV
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
GL
HU
MT
TH
AF
GA
CY
BE
IS
YI
MI
GD
