Vad behöver du i en bastu?

Utan de rätta verktygen kommer du inte bara att njuta av en bastu – det är en viktig faktor. I alla fall, som redan nämnts, är det det viktigaste elementet för uppvärmning — spis för en Bastu. Denna bastuvärmare gör dig varm och svettig, en viktig del av att njuta av bastur. Du är i bastun för att sola dig i den värmen, och kaminen har precis kastat ut det här rakt mot dig. Det skapar en känsla av mysighet och lockar dig att luta dig tillbaka och njuta av ditt inre.  

Dessutom måste du se till att ytterligare vattenånga antingen kan strömma ut genom ventilerna eller när fönster öppnas. De håller luften inuti en bastu fräsch vilket hjälper till att få ditt sinne att slappna av när du sitter inne i den. Hög relativ luftfuktighet kommer också att minska komforten för denna typ av värme så du måste installera ett ventilationssystem. Detta är också särskilt viktigt för termometern så att du kan vara säker på att den når denna temperatur. Det kommer att berätta om Bastu rum kan vara varmluftig eller inte oavsett vilken temperatur som är inställd för det.  

Det du behöver för en härlig bastustund

Kort sagt, här är allt du behöver för en bastustund. Det första du behöver är en handduk (att sitta på) så att du sitter lika bekvämt och bastun förblir ren. Ta med dig ett ombyte för att byta ut efter löpturen och en extra badhandduk. En annan bra praxis är att ha en flaska vatten med dig. Med Keya, speciellt om du svettas mycket. Dessutom hjälper det din kropp så skönt eftersom Om du känner dig cool.  

Åh och inte att förglömma att du kanske vill ha en timer (eller bakgrund med en extra klocka). Perfekt för att spåra hur länge du har varit inne i bastun. Att vara inomhus för länge kan vara groggy eller kvavt, så ge dig själv en begränsning. När allt kommer omkring, om du gillar musik som framställs som bakgrundsljud till svett och värme — vissa har en bärbar högtalare där. Musik är också ett svar på att förebygga trötthet, minska stress och göra din bastu mer intressant. 

Vad ska du ta med dig? 

Vissa saker ska man såklart ha med sig till bastun. Oavsett som förklarat i tidigare inlägg på bloggen behöver du också handdukar, en vattenflaska och timerklocka. Packa din speedo eller trunks om du ska till en offentlig basturing. Så du kan vara mer avslappnad och mindre stress för att ha bra tid. 

Läs reglerna för en specifik bastu innan du tar med de oljorna och lotionerna för att uppleva det spabadet först. Vissa platser förbjuder dessa produkter eftersom de kan skada värmesystemet i en bastu. Bättre att vara säker än ledsen - så verifiera ditt privilegium. 

Glöm inte dessa nyckelartiklar

För att hjälpa dig att få en framgångsrik flytt med minsta möjliga stress är här en omfattande lista över saker att alltid komma ihåg när du flyttar. Den andra bara några stringtrosor eller flipflops. Dina fötter eller aerialist) träffas bäst i Modern bastu rum var du än är slack, kan du göra det med högtalare som kör detalj ace. Det skyddar dina fötter från att bli smutsiga och indirekta att du bränner dig på heta ytor. Keps/pannband: Har svettveketyg för att förhindra att svetten rinner in i ögonen. Så du kommer att kunna ha en fantastisk tid inte dränka i 2 skjortor. 

Du kommer med största sannolikhet att behöva en väska för att samla alla saker du ska använda i bastun. Din väska är till för att innehålla allt i en tät liten bunt: handduken, hatten och kanske lite extra. Det hjälper dig att hålla dig pigg resten av dagen och ta med dig ett mellanmål att äta efter träningspasset. Det finns sådana saker som du alltid behöver. Första elementet att du behöver en ordentlig bastuugn. Det är kärnan i vilken bastu som helst – den ger värme, så att du kan slå ner och koppla av. Nästa är en hink och även slev. Är den där du kastar vatten på spisen och fortsätter din session längre djupare. Om du kombinerar det med ånga, och rummet är tillräckligt varmt så att du börjar svettas inuti dina vadare. Och det sista, bättre om du har en termometer för att kontrollera värmen. Med andra ord säkerställer det att bastun är säker och inte når en överhettning. Så länge du håller rätt temperatur blir det här en fantastisk upplevelse: på så sätt finns det också kvar i ditt minne. Inte längre tortyr eller för varmt och gott — Den perfekta mysiga tiden. Och där går du, vet nu vad jag sa till dig och må alla dina bastuupplevelser vara anständiga.