Ngā Kāwai katoa

Peere ruku makariri

The Cold Plunge Peere - He Whakahoutanga Ka Hurihia To Ora.

Kei te whiriwhiri koe i tetahi huarahi tino pai me te pai ki te whakamatao i muri i te mahi wera me te werawera? Ko te Peere Cold Plunge he taputapu he mea hou, ahakoa he aha taau e rapu ana, he rite ki nga hua a Keya penei kaukau tio Chiller. Ka tirotirohia e matou nga painga, te haumaru, me te whakamahinga o te Peere Cold Plunge, me te whakaaro ko te tikanga o te whakamahinga ko te tiaki tika.

Painga:

He maha nga painga o te Peere Cold Plunge ki nga tikanga whakamatao tikanga penei i te kaukau hukapapa, kaukau ranei, he rite ki pati tio oko na Keya. Tuatahi me te mea tino nui, he pai ake te whakaiti i te mamae me te mumura i roto i nga uaua. Ko te wai makariri ka whakatiki i nga oko toto, ka whakaiti i te pupuhi me te pai ake o te rere. Ma tenei ka tere ake te wa whakaora me te pai ake o te wheako i muri i nga mahi whakangungu.

I tua atu, ka taea hoki e te Peere Cold Plunge te tino watea me te utu-pai atu i te maha atu o nga tikanga. Kaua e whakakiia he ipu ki te hukapapa, kaua ranei e whai miihini huka tio. Ka taea e koe te whakakii noa i te Peere ki te wai Matao ka rukuhia koe. He pai ke atu i te kaukau tio, na te mea kaore koe e tohatoha i te wai ki etahi atu.

He aha te take i whiriwhiri ai i te peere ruuma Matao a Keya?

Ko nga waahanga hua e pa ana

Me pehea te Whakamahia?

Ki te whiwhi i te tini o to Peere Cold Plunge, ka kitea e koe etahi tikanga e pai ana kia mau ki to hinengaro, me te whakamahana kaukau na Keya i homai. Tuatahi, me timata me nga wa rumaki poto ake, me te mahi i to tikanga kia rite ki te roa o te waa. Ma tenei ka awhina te tinana ki te whakatikatika me te whakaiti i te tupono o te whara. He mea nui ano kia karo i te whakamahi i te Peere Cold Plunge ki te mea kua puta he patunga tuwhera, he whara ranei koe, na te mea ka taea e te wai Makao te aukati i te mahi maimoatanga.


ratonga:

I nga wa katoa e hoko ana i te Peere Cold Plunge he mea nui ki te whakaaro ki te kaihoko me te ratonga kounga o tenei kaihanga, he rite ki te hua a Keya. maimoatanga huka tio. Rapua he pakihi e mau tonu ana e whakarato ana i te whakamana, i te taurangi moni whakahoki mai me te ratonga kaihoko urupare. Ka taea e tenei te whakarite kia mau koe i te pai me te wheako kaore koe i te ahotea ki a koe Cold Plunge Peere.


kounga:

Ko te kounga o te Peere Cold Plunge me whai whakaaro me hanga he hoko, me te wai whakamahana huka pati na Keya i hanga. Ngana ki te kimi i tetahi Peere i hangaia mai i nga rawa roa me te roa, penei i te kowiri tira, te kirihou kounga teitei ranei. He whakaaro nui ano hoki te whakaaro ki te kaha o te Peere, na te mea ka nui ake nga Peekete kia roa ake te wa rumaki me te wheako pai ake.

Kaore e kitea e koe te mea e rapu ana koe?
Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.

Tonoa He Korero Inaianei