Ngā Kāwai katoa

Sauna hou o waho

Te Sauna Hou: He Ara Haumaru me te Hanga Hou ki te Whakangāwari ki waho

Kupu Whakataki

He pai te sauna o waho o tenei ra ki te pai koe ki te whakapau i te waa ki waho engari he pai ki te whakangā me te whakaora i muri mai o te sauna mo koe mena, he rite ki te hua o te Keya penei te ruku makariri Chiller. Whakaarohia te pai ki te mahana me nga painga o te sauna ki te hau hou o te whenua o te iari, o te kari ranei. Ko te sauna hou o waho he huarahi e whai hua ai to waahi noho o waho i te wa e ora ana to ratau oranga. Ka tirotirohia e matou nga painga, nga mahi hou, te haumaru, te whakamahinga me te kounga o nga sauna o waho.

painga

He maha nga painga o te sauna o-waho hou mo te hunga ngakau hihiko, he rite ki kete sauna na Keya i hanga. Mo te mea kotahi, he huarahi ngawari he whakangāwari me te whakapouri i muri i te ra roa o te mahi, o te mahi korikori ranei. Ko te korowha wera whakangawari ka awhina i o uaua ki te whakangawari, te tuku i te taumahatanga me te whakamaarama i nga mamae me nga mamae. I tua atu, ka whakaongaonga te wera i te hanga o nga endorphins, te pai o te tinana, ka taea te whakaiti i te awangawanga me te pouri.

Ko te sauna hoki e whakatairanga ana i te whakahekenga o te mate ma te whakakorikori i te werawera, he mahi i te taiao ka whakakore i nga poke me nga paitini i te tinana. Ko nga sauna kua whakamatauhia ki te whakapai ake i te hauora e whakamatau ana i te whakaheke toto toto toto, te whakapiki i te punaha mate, me te whakapai ake i te hauora kiri. Ko te hau makuku i roto i te sauna ka awhina i te whakaiti i nga tohu penei i te paheketanga me te maremare mena ka pa ki a koe nga raruraru manawa.

He aha i whiriwhiri ai a Keya Modern sauna ki waho?

Ko nga waahanga hua e pa ana

Kaore e kitea e koe te mea e rapu ana koe?
Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.

Tonoa He Korero Inaianei