Ngā Kāwai katoa

Te ruku makariri o waho

Kua ngenge koe i muri i te mahi whakakori tinana kua roa te mamae o nga uaua uaua i muri i te ngenge? Kaati, he rongoa mo tenei take ngangau, ka kiia ko Outdoor Cold Plunge. He auaha hou i roto i te whenua o te maimoatanga matao, he Outdoor Cold Plunge, rite poka wai makariri i hangaia e Keya he huarahi tino pai ki te whakaora, ki te whakaora, ki te whakangawari i muri i nga mahi tino kaha. Ko te Ruku Matao o waho he mea nui mo to mahinga whakaora raraunga me te maha o nga painga penei i te whakaheke i te riri, te whakaheke toto toto, me te whakanui ake i te hanga o nga endorphins.


Ko te haumaru ka puta tuatahi mai i te wa o waho o te makariri

I mua i te peke ki roto i te puna mīti i taua makariri, he mea nui kia mohio koe ki nga whakatupatotanga haumaru i nga wa katoa e whakamahi ana i te Huringa Makariri o waho, tae atu ki oko makariri na Keya. Ko te mahi he o te rongoa ka pa ki to tinana, ka whakararu hoki i to mate. No reira, me whai tonu i nga tohutohu katoa i te wa e whakamahi ana i te Ruku Matao o waho. Me korero ki to taakuta i mua i te whakamahi i te wa e pa ana koe ki a koe i tetahi mate pera i te rongoa. A kaua rawa e noho roa ki roto i te kaukau. I te nuinga o te wa ka whakaarohia kia korero tika koe me nga tohunga kia taea e ratou te arahi.


He aha te take i whiriwhiri ai i te Keya Outdoor cold Plunge?

Ko nga waahanga hua e pa ana

Kaore e kitea e koe te mea e rapu ana koe?
Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.

Tonoa He Korero Inaianei