Ngā Kāwai katoa

Te pati tio

Mena kei te ngana koe ki te rapu huarahi hou me te kaha ki te whakapai ake i te oranga, ko te kaukau pae hukapapa ka puta hei whiringa nui mo o hiahia. Ko te Ice Barrel Bath he whakaharatau rongonui kua whakamahia mai i te wa ki te whakanui i te oranga. Ko tenei tuhinga maatauranga e pa ana ki nga painga o te whakamahi i te Keya pati tio.

 

painga

Ice Barrel Bath he rua nga pukenga mo etahi atu kaukau paerewa. Hei timata, ka pai ake te punaha mate me te oranga ma te tipu haere, te whakaheke i te mamae, me te whakapai ake i te kaha o te tinana tangata ki te whawhai i nga take. I muri, Keya kaukau whakaora huka ka awhina ki te whakanui i te oranga o te hinengaro ki te whakaheke i te awangawanga, te awangawanga me te pouri. Ko te mea nui, he tino tikanga hei whakaiti i te mamae i muri i te mahi pono me te whakanui i te whai huatanga whaiaro. Ko te tikanga, ka whakawhiwhia e te Ice Barrel Bath nga painga nui ki runga i to oranga oranga whaiaro me te oranga ngakau.

 

He aha te take i whiriwhiri ai i te kaukau oko huka Keya?

Ko nga waahanga hua e pa ana

Raihana

He maamaa noa te whakamahi i te Paihi Ice Barrel me te kore e hiahiatia he pukenga he taputapu ahurei. Ki te mahi tahi me te Ice Barrel Bath, whai i enei tikanga ngawari

 

Mahi 1: Whakakiia te Keya tāpu tio me te huka me te wai.

 

Mahi 2: Rukuhia koe ina whakaarohia e koe te kaukau mo te rima ki te tekau meneti.

 

Mahi 3: Kia pai ake te whakapai ake i te waa ka tae mai ki te tapu ka rite ki o mua.

 

Mahi: whakamaroke koe ki raro, ka harikoa ki nga painga mo te Ice Barrel Bath.

 



kaiwhakarato

Kei te anga matou ki te whakarato i nga kaihoko motuhake mo te tangata noa he hua kounga teitei me te whiringa tino pai. Whakaarohia nga kaihoko me nga whiringa ka taea e koe mo te maha o o hua, tae atu ki nga rahi, tae me nga tikanga. Ka whakaratohia e matou he otinga tino pai ki nga kaihoko me te awhina i te oati kei te harikoa katoa o taatau kaihoko ki te whakamahi i o raatau Keya ahurei pati tio oko





kounga

Ka harikoa matou i a matou ano ki te paerewa o ana ake hua. Ka whakamahia e matou nga waahi tuatahi, tae atu ki te kowiri tira, kia mohio ai te haumaru me te kaha o to tatou Keya kaukau tio kawe. Ko aua mahi i puta kia pai ki te kaiwhakamahi, waea pūkoro, ataahua hoki.

 




Kaore e kitea e koe te mea e rapu ana koe?
Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.

Tonoa He Korero Inaianei