Ngā Kāwai katoa

Te hukapapa hukahuka makariri

Ko te Ice Barrel Cold Plunge he maimoatanga pai mo te tango noa i to oranga me to hauora ki te taumata e whai ake nei. Kei roto ko nga mahi hou me nga painga he maha, ehara i te mea miharo te piki haere o te hunga e huri ana ki tenei tikanga Keya mo te whakaora me te whakaora raraunga.


Nga Huanga o te Hunga Matao o te Pahu Tio

Ka tae ki te maha o nga mea nui mo te Ice Barrel Cold Plunge, he whanui te rekoata. Te Keya ipu hukapapa  Ka awhina pea te hua ki te whakakaha i te toto, te whakaiti i te riri, me te whakapai ake i te whakaora raraunga uaua. I tua atu, ka taea e koe te whakanui ake i to punaha atete me nga taumata awangawanga. Ko tetahi o nga painga maha o te Ice Barrel Cold Plunge ko tetahi ki te pai ki a koe na reira ka awhina i te whakanui ake i te marama o te kaha hinengaro, ka taea.


He aha te take i whiriwhiri ai i te Keya Ice barrel cold plunge?

Ko nga waahanga hua e pa ana

Kaore e kitea e koe te mea e rapu ana koe?
Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.

Tonoa He Korero Inaianei