Ngā Kāwai katoa

Rukuhia te kaukau tio

Rukuhia ki roto i nga painga o te Plunge Ice Bath

Kupu Whakataki:

Kei te rapu tikanga hou hou me te whakaora i nga mahi whakakori tinana kaha, te whakarei ake ranei i to mahi hakinakina? Kaua e titiro atu ki te Keya hoko pati tio ruku. He maha nga painga o tenei wheako taketake me te whakamaarama he huarahi haumaru me te whai hua hei whakanui ake i to whakaoranga me to mahi.

Painga:

Ko tetahi o nga mea nui o te kaukau tio a Keya ko te whakaiti i te ngawari me te mumura o nga uaua o te mamae—ko nga toto wai matao ka piri, ka whakaiti i te pupuhi me te mumura i roto i te tinana. Ano hoki, ko te mamae makariri i roto i nga uaua, ka nui ake te okiokinga mai i te mamae.

He aha te take i whiriwhiri ai i te pati hukapapa a Keya Plunge?

Ko nga waahanga hua e pa ana

Nga taahiraa hei whakamahi:

Te whakamahi i te Keya kaukau tio inflatable he ngawari me te ngawari te kaukau huka. Tīmatahia ki te whakakī i te kaukau ki te wai mātao me te hukapapa ki te wera e hiahia ana koe. Me haere ki roto i te wa kua ki te kaukau, kia pai te tinana ki te mahana. Noho i roto i te pati mo te 10-20 meneti, ka puta atu i te kaukau ka maroke.


ratonga:

Ka whakahīhī mātou ki te whakarato i te Keya kounga teitei tāpu tio hua me te tautoko motuhake a nga kaihoko. Ka taea e taatau katoa te whakatau ki te whakatau i nga patai e pa ana ki a koe mo te kaukau hukapapa me te awhina i a koe ki te tiki i nga mea maha mai i to wheako.


kounga:

Ko te kaukau hukahuke a Keya he mea hanga ki nga rawa-kounga teitei, he mea hoahoa kia mau tonu. Ko o matou taonga ka tino whakamatauria mo te mauroa me te haumaru, me te whakarite kia whiwhi koe i tetahi mea hanga kia mau tonu.

Kaore e kitea e koe te mea e rapu ana koe?
Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.

Tonoa He Korero Inaianei